Edzésterv - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Kezdő, teljes testes edzéstervbe elég fekvőtámasz mellre + tricepszre, vagy utóbbira kellene még egy külön gyakorlat?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
9
Akik edzőterembe járnak, nekik általában hogyan zajlik az edzés, pontosabban: hogyan épül fel az edzésterv, mi a menete az egész folyamatnak?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2
Holnap kezdenék el edzeni, már próbálgattam de nem komolyabban csak unalomból. Tudnátok segíteni, hogy milyen gyakorlatokat csináljak, ha izmot akarok építeni? 16...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Spartan Sprintre felkészítő edzésterve valakinek?
Első versenyem lesz.
Sport, mozgás » Extrém sportok
Sport, mozgás » Extrém sportok
0
Nem teljes önbecsapás ez a heti 1 lábnap, 1 push nap, 1 pull nap edzésterv?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Tudnátok olyan személyi edzőt ajánlani aki segít kialakítani egy otthoni edzéstervet illetve étrendet izomépítéshez?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2
Heti egy szabadnapot szeretnék teljes egészében sportolásra fordítani.
Kérnék ötleteket az edzéstervemhez; jöhetnek saját testsúlyos gyakorlatok, súlyzós...
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
5
Kiegyensúlyozott tömeg növelő étrend mellett mennyi idő alatt lehet változást látni?
Egyéb kérdések » Egyéb kérdések
Egyéb kérdések » Egyéb kérdések
0
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!