Férfi edzésterv - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
24 éves férfi vagyok kb. 30 kg túlsúllyal. Milyen lenne az ideális edzésterv, ami nyárra már látványos eredményt hozhat?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
9
Nekem mint lánynak nagyobb bejott Pamela Reif, mert rengeteg igényes ezdő videót csinál és mellé heti edzésterveket is tesz. Ennek keresném a férfi verzióját, mert...
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
1
Szerintetek nem kevésbé hatékony, ha nőként egy férfi edzéstervét követem, nem pedig nőét?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
1
Férfi fogyókúrához szeretnék tippeket kérni. Edzésterv, diéta, kiegészítők?
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
5
Tudok izmot építeni, és szálkásodni ezzel a módszerrel? (80 kb 175 magas 28 éves férfi)
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Valaki mutatna egy jó teljes testes edzéstervet? Férfi/23év izomnövelés a cél tudom h meglepő:D
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
Szeretnék elkezdeni súlyzós, tömegnövelő edzést, megfelel az edzés és az étrend?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Férfi osztott edzéstervet csinálok. Ha még nem múlt el a bicepsz izomláz, akkor elkezdhetem a hát-at is tartalmazó napot? (A hátedzés nekem mindig megterheli a bicepszet is. )
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Sokat olvastam róla hogy vannak olyan "edzéstervek" vagy inkább nyujtótervek amitől nőlhet az ember pár centit, de mindegyik idegennyelvű volt, esetleg nem tudtok...
Szépség és divat » Modellkedés
Szépség és divat » Modellkedés
3
Férfimell eltüntetéshez tudnátok írni futás edzésterveket? Heti 5x30 perc futás elég hozzá pár hónap alatt?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2
Szeretnék edzeni, de nem tudok edzéstervet összeállítani. Segítene ebben valaki? Többi lent!
Egészség » Férfiak egészsége
Egészség » Férfiak egészsége
6
180 cm 64-65kg testzsir százalékom 10,95%. Szalkasitani szeretnek minimális izom veszteséggel de diétára nincs lehetőségem szóval egy olyan edzestervet szeretnek...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!