Fogyókúrák - Gyakori kérdések
Mennyire egészséges ha azért futok/túrázok/sétálok rengeteget hogy ne kelljen étkezésre figyelni?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
12
Ha kalóriadeficit mellett sportolok milyen sebesseggen és hány fokos emelkedőn fussak a gépen?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
6
168 cm vagyok és 85 kg, 42 éves. Ülő munkát végzek. Szeretnék lefogyni legalább 15-20 kg-ot.
Tudnátok segíteni, hogy mit kellene ehhez tennem, olyan ötleteket,...
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
16
Napi 1500 kcal eszek. Heti 2-3 alkalommal 45 percet futogépen mozgok, plusz még egy kis edzes a teremben. Elég a fogyáshoz?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
4
Ha este tízkor eszek még egy joghurtot akadályozhat a fogyásban? Kalóriakereten belül maradok.
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
10
Diétázok 1,5 hónapja,a menstruációm előtt vagyok pár nappal,ilyenkor is álljak mérlegre vagy csak utána?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
2
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!