Dekázással lehet fogyni?

Lehet hülye kérdés, de puszta kíváncsiságból.

Nyilván nem ér fel egy futással vagy súlyemeléssel, de ugyanúgy koncentrációs mozgás, amitől elég hamar izzadni és fáradni lehet.

Érdekelne, amellett, hogy pontosabb lesz a labdakezelés és az állóképesség, kalóriát is éget-e. Elvégre attól, hogy a lábaddal pöccinted a labdát, ugyanúgy használatba vannak más izmok is.

Nem tudom valakinek van-e ilyesmiben tapasztalata, de várom a hideg-meleg véleményeket.