Kardio - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Ha hirtelen radikálisan megnövelném a napi kalória bevitelemet, viszont relatíve radikális kardio és erőnléti edzésbe is kezdenék mellette az járhatna valamilyen...
Egészség » Táplálkozás
Egészség » Táplálkozás
7
Ha egy távon sima sétával 500 kalóriát égetek, ugyanezt a távot ha megteszem 25 kilós súlymellényben, ugyanabban a tempóban, akkor így mennyivel égethetek több kalóriát?
Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás
Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás
4
Sok ez így a teremben?Heti 3x megyek,1,5órát edzek ebben benne van a várok a gépre,pihenés.
Utána 30perc kardió,pl.:lépcsőzőgép
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Ha egy héten tartok 1 kardió napot ( 40-60 perc kardió ), 1 felső test napot ( a végén 30-60 perc kardió ), és 1 alsó test napot ( a végén 30-60 perc kardió ), az...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Mennyi ideig és milyen intenzitású edzést kell végeznem minimum, hogy az okosórám információt tudjon adni a VO2maxomról?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2
Kardió edzésnek mennyire lenne megfelelő ez az általam kitalált edzés?
Sport, mozgás » Extrém sportok
Sport, mozgás » Extrém sportok
3
Egy fél órás kardió eléget annyi kalóriát, mint egy egy-másfél órás súlyzós konditermi edzés?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
3
Heti 1 felső test és 1 alsó test edzést tartok ( a végén nyújtás + kardió, has pedig láb napon ). A 3. edzés felsőtest szokott lenni mindig. Gond lehet ez később...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
7
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!