Ha egy távon sima sétával 500 kalóriát égetek, ugyanezt a távot ha megteszem 25 kilós súlymellényben, ugyanabban a tempóban, akkor így mennyivel égethetek több kalóriát?

Számold ki a kalulátorban úgy, mintha a testsúlyod 25 kg-val több lenne.

Az első válaszadó ötlete jó, a második válaszadó kritikája részben jogos. A pontosabb értékhez kellene keresni egy olyan kalkulátort, ami a zsírmentes testtömeget vagy a testzsírarányt is beveszi a képletbe, és a súlymellényt zsírként kellene számolni. Viszont nagyságrendileg jó az első által ajánlott módszer is. Az az izomzat amit nem használsz a mozgás során igazából csak plusz súlyfelesleg.