Fogyókúrák - Gyakori kérdések
Az nem baj, ha ma a keretem alatt eszek kb.300 kcal-lal (azaz 1100-at viszek be 1400 helyett), viszont holnap ennyivel többet eszek?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
1
Miért kell ketogén diéta alatt sok zsírt enned, ha egyszer az ott van rajtad?
Szénhidrátszegény diéta
Szénhidrátszegény diéta
6
Elkezdtem fogyókúrázni, lefogytam 67ről 55re, de 2hónapja abbahagytam és zabáltam konkrétan éjjel nappal (? )
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
5
Mennyi idő alatt lehet 15-20 kilót leadni? (Edzés + kalóriaszámlálás + clean eating + 1 nap cheat day)
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
8
Gabonák helyett (mármint belőlük pékáru, tészta, rizs) a sárgarépán kívül még mi az, ami jó de mégis alacsony szénhidrátforrás és jól illik húsokhoz, tojáshoz, túróhoz?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
4
Fogyókúra alatt most akkor segít a szaunázás vagy semmi hatással nincs a súlycsökkenésre?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
3
Akik azt írják ezen az oldalon, hogy "nem esznek semmilyen fehér lisztes, cukoros dolgot, telejsen elhagyták őket" azok igazat mondanak? Azok mit esznek? :D
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
5
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!