Nem értem miért nem fogyok. Mit csináljak?
Figyelt kérdés
2016 december 1től kezdtem sportolni. Gyakorlatilag majdnen minden nap futok. Eleinte 4 most 5 km kb 26 perc alatt konditeremben. Volt 2 hét szünetem betegség és egyéb ok miatt februárban. Fogyni akarok de nem fogyok semmit, ha pedig megeszek 1 kiflit hízok. Havonta 2-3kilót adok csak le. Rizs, tejtermékek csirkét, gyümölcsöket eszek, semmi zsíros vagy ilyenek.2017. márc. 27. 08:58
91/102 anonim 
válasza:
válasza:Nem fogytál 5 kilót, max tojtál egy nagyot, meg pisiltél pár litert. Hagyd a francba a mérleget egy hétig,és csináld azt, amit tanácsoltak.
92/102 anonim válasza:
válasza:Halljátok,szerintem ez a bolondját járatja velünk. Kamuzik. Ilyen értetlen bolondok nincsenek....legalábbis írni nem tudnak. Ennyi agysejt csak a főbb szerveit tudja működtetni. Valljuk ve az agya nem az.
93/102 anonim 
válasza:
válasza:Én nem is értem, mit erőlködnek a többiek ezzel a félcédulással.
94/102 A kérdező kommentje:
Napi 2x 3x eszek. Nem szoktam napi 1x enni mindig. Azért mert volt pár alkalom, de nem mindig. Igen is fogytam 5 kg-ot és nagyon megterhelő amit csinálok a kondi teremben számomra. Pulcsiban mackóban futni 30 percet sprintelve igen is leadok akkor kb 2,5 kg. Mellette nyújtok, tornázok.
2017. ápr. 3. 09:35
95/102 A kérdező kommentje:
Jobban oda figyelek a kajára mint eddig. Megnéztem a kalóriaguruban, hogy mennyit kell ennem h foggyak. 2600kcal -kalóriát írt.
2017. ápr. 3. 09:39
96/102 anonim válasza:
válasza:30 percet sprintelve 😂 na persze. Ha naponta fogynál 2,5 kilót, már rég lefogytál volna. De nyilván mindenki más a h.lye, nem te. 😂
97/102 A kérdező kommentje:
Most kihagytam 4 napot. 2 nap pihi 2 nap szerelmi bánat miatt. Ma folytatom az edzést.
2017. ápr. 5. 05:53
98/102 anonim válasza:
válasza:A kutyát nem érdekli, hogy mit nyomorékoskodsz össze.
99/102 A kérdező kommentje:
akkor ne írj ide
2017. ápr. 5. 07:17
100/102 anonim válasza:
válasza:Azt hiszed fogyaték,hogy ezt itt valami kib.szott blog vagy mi? Senki le se sz@rja a kínod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!