Lépcsőzőgép - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Sok ez így a teremben?Heti 3x megyek,1,5órát edzek ebben benne van a várok a gépre,pihenés.
Utána 30perc kardió,pl.:lépcsőzőgép
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Heti 3 edzéstervem ilyen?Ez jó így?
Első nap:
Hát,váll,has
Második nap:láb,has
Harmadik nap:mell,tricepsz,bicepsz,has
És szoktam 15-20percet lépcsőzőgépeni...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Lépcsőzőgép, leg magic, szobabicikli alkalmas lehet némi erősítő edzésnek?
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
6
Hát edzés után egy óra lépcsőző gép, lassú fokozaton. Mi a véleményetek?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
3
Hol van Budapesten olyan edzőterem,ahol van ilyen lépcsőzőgép?Amin konkrétan lépcsőfokok vannak?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Rászánnátok egy kis időt, és elolvasnátok az étrendemet? Jó lenne ez így?
Fogyás lenne a célom.
Illetve jó ez a kalória mennyiség nekem?
171cm/22éves nő/63kg,...
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
18
Fogyni szeretnék lépcsözögép hatásos lenne ? Plusz diéta és felülések gugollás? Miből mennyi ajánlott ? Mennyivel kezdjek ? Mennyivel emeljem?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
Lépcsőzőgép(Domyos) mennyire hatásos?Fogyaszt vagy izmosít? Kinek vált be? :)
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
0
Ha heti 3x-4x másfél órát lépcsőzőgépezek és nem eszek este hat után érhetek el fogyást?
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
3
Alakformálás... Lépcsőzőgép vagy elliptikus tréner? nem fogyni óhajtok. 180cm 56kg...izmot szeretnék vagy legalább napi edzést. Vélemény?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Mekkora az a súlyfelesleg amivel màr nem kàros az ízületekre, ha majd szeretnék elkezdeni rendszeresen lépcsőzőgépet hasznàlni?
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
4
Tapasztalat? Napi mennyi időt töltesz lépcsőzőgépen? Aki régebb óta csinálja, van hatása?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
1
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!