Mekkora az a súlyfelesleg amivel màr nem kàros az ízületekre, ha majd szeretnék elkezdeni rendszeresen lépcsőzőgépet hasznàlni?
Figyelt kérdés
20-25 kg plusszal már lehet?
Esetleg van valakinek tapasztalata?
2020. aug. 1. 22:49
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, ha napi 1 óra séta már gond nélkül megy hosszú távon.
3/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem is olyan 10 kilótól. Nekem pont 25 kiló túlsúlyom van és mostanában elkezdtem guggolni és lépcsőzni. Tegnap óta iszonyatosan fájnak a térdeim. Óvatosan!
4/5 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm mindenkinek, akkor ez még odébb lesz😊köszönöm!
2020. aug. 2. 00:07
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Óvatosan 25-el már lehet, nekem 45-volt a plusz de semmim se fájt (csak izomláz, de érthető) mondjuk emberfüggő is!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!