Tapasztalt testépítők válaszára lenne szükségem (? )
Figyelt kérdés
16 éves vagyok, 65kg, 180cm, a kérdésem az lenne, hogy elég-e
161.8 g. fehérje,
299.3 g. szénhidrát
58.84 g. zsír és
2385.46 kcal/ nap .. ?
Vagy ezek a számok nevetségesen alacsonyak..?:D
Persze mindez mellé jönne a heti 3x edzés, és edzések
után a volumass 35. Sajnos elég kezdő vagyok ebben a sportban.
De gondolom valahányan így kezdték:) mindegy. előre is köszi a válaszotokat.
2014. jún. 12. 19:45
81/92 anonim 
válasza:
válasza:Ez butaság, nem nagy dózis, simán kell annyi egy sportolónak.
82/92 A kérdező kommentje:
igen. szerintem is elég nagy baromság. de megbízom a Scitec Nutrition-ben. :)
2014. jún. 12. 21:47
83/92 A kérdező kommentje:
jó megveszem holnap. de nem lenne elég napi 1 tabletta?
2014. jún. 12. 21:50
85/92 A kérdező kommentje:
úgy olvastam, hogy 1 adag, az napi 2 tabletta.
2014. jún. 12. 21:53
86/92 anonim 
válasza:
válasza:melyik termekről van most szó? :D felsoroltunk egy párat :)
87/92 anonim válasza:
válasza:mega daily-ből én is eggyet szedek egy nap, bár inkább anyagi okok miatt. Jobb mint a semmi, ha szűkösek a keretek, akkor menjen napi egy, még így is jobban jársz mint a gógyszertári vitaminokkal. Bár a havi 2000 Ft nem sok, de mindenki addig nyújtozkodik, amíg a takarója ér :P
88/92 A kérdező kommentje:
Mega Daily One Plus ( 60 kapszula)
2014. jún. 12. 21:55
89/92 anonim válasza:
válasza:Én kettőt szedek naponta :) de szerintem 1 is elég :)
90/92 A kérdező kommentje:
köszi az infókat!:)
2014. jún. 12. 21:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!