Testtömeg - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Testtömeg növelés a cél, edző teremben és súlyos edzéssel , ebből az alsó test edzés heti 2x mennyit érdemes egy gyakorlatnál ismételni? 3x10 vagy inkább 4x10?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
Ha kalóriatöbbletben vagyok (bukasig edzek) és nem viszek be elég fehérjét (1g/testtömeg) akkor fogok erősödni? (Nem izmosodasra értem)
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Ha nem vagyok kalóriatöbletben de eszek napi 2g/testtömeg proteint akkor fogok erősödni (izmosodni)?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
Elkészítettem a kalórikalkulátor segítségével, hogy mennyi kaloriára van szükségem,de nem értem. Írja , hogy BMR 1340, testtömeg megőrzéséhez 2077 kalória kell....
Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás
Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás
8
Testtömeg megtartása mellett, hogyan adjam le a hasi felesleget? KB 8-10 kg-mal vagyok több.
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2
A testtömeg hány százalékát kell elveszteni, hogy látható legyen az eredmény? Nálatok mikor vették észre a változást?
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
6
Testtömeg gyakorlatokkal, mint például húdzózkodás, fekvőtámasz, meg lehet izmosodni annyira, hogy legalább 200 kalóriával többet kellene ehessek egy nap?
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
6
Mit gondoltok, szerintetek realisztikus, hogy valakinek 25 alatt legyen a testtömeg indexe?
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
45
Ezek után mit gondoljak a kalóriaszámolgatásról? Szemfényvesztés az egész?
Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás
Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás
19
Ha valaki nagyon elhízott (a testtömege legalább 130-140 kg), annak mit érdemes sportolnia?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
4
Mekkora lenne a testtömegem egy Nap méretű bolygón, ha a Földön 75 kg vagyok? Tényleg több mint 4100 kg?
Tudományok » Természettudományok
Tudományok » Természettudományok
7
A testépítőknél, amikor a testtömeg indexet számítják, honnan tudják, hogy mennyi a testzsír százalék? Hogyan lehet egészséges egy nagy testtömeg indexű férfi, ha nagyon izmos?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
Napi 1000-1200 kalóriaval mindenki fogy? Az is akinek alapból alacsony a testtömegindexe?
Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás
Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás
22
A találati listáról 1 kérdést eltávolítottunk. Amennyiben betöltötted már a 18. életévedet, megtekintésükhöz kattints ide!
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!