Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha kalóriatöbbletben vagyok...

Norbiwok kérdése:

Ha kalóriatöbbletben vagyok (bukasig edzek) és nem viszek be elég fehérjét (1g/testtömeg) akkor fogok erősödni? (Nem izmosodasra értem)

Figyelt kérdés
szept. 11. 18:52
 1/2 anonim ***** válasza:
57%

Erősödés szempontjából a fehérje nem elsődleges tényező.

Amúgy ez már a többedik fehérjés kérdésed. A közép-afrikai éhezőket kivéve minden ember több fehérjét eszik odafigyelés nélkül is, mint 1.0 g/tskg. Te hogy nem?

szept. 11. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
42%
lehet azt hiszi csak húsban és fehérjeporban van fehérje
szept. 12. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!