Testtömeg megtartása mellett, hogyan adjam le a hasi felesleget? KB 8-10 kg-mal vagyok több.
Figyelt kérdés
máj. 1. 16:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon nehéz pont úgy enni és edzeni hogy egyforma ütemben menjen le a zsír és fel az izom. Az izomepites sokkal lassabb. Deficitben keg még lassabb.
Szóval leadod a zsírt kalóriadeficittel, közben edzel, majd visszamész súlytartási kalória fölé izmosodni
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Helyi zsírégetés még mindig nem létezik. Sport és diéta, és idővel lemegy a hasi zsír is (a többi mellett). Illetve célzottan létezik a zsírleszívás, de az egészen más liga.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!