Engedjem, hogy egyen mekis kaját?

"Tisztán nem lehet étkezni, nem is értem, hogy ez neked mit jelent, a szervezetednek szénhidrátra, fehérjére, és zsírra van szüksége"

Igen, azt észrevettem, hogy még nem hallottatok a Clean eating-ről, sőt, úgy általában az egészséges táplálkozásról sincs fogalmatok.

Ne aggódj értem, elég szénhidrátot, fehérjét, és zsírt fogyasztok.

"de egyetlen étkezés nem oszt, nem szoroz, az egyensúlyra kell törekedni."

A szövegértés sem megy, úgyhogy bemásolom megint a kérdésemből, mert úgy érzem, hiába írnám, hogy olvasd el újra a 4. bekezdést, te azt sem tudnád, hogy merre kapd a fejed.

Tehát idézem:

"Azért vannak kétségeim, mert eddig ha kipróbált valamit és tetszett neki, akkor utána folyton könyörgött érte, félek, a mekis kajával is így lenne"

Emiatt voltak kétségeim, és nem azért, mert én azt hiszem, hogy 5 g cukortól, vagy egy darab mekis szendvicstől elhízik a gyerek. Mert én hülye még a kalóriákhoz sem értek ugyebár. Bezzeg ti, akik szerint a cukor kismértékben nem káros... (élettani hatásokról beszélünk ugyebár, nem az elhízásról :))

"Miután azt sem találtad el, hogy én kövér vagyok"

Hát még szép, hogy letagadod :)

Miért is ismernéd be egy vita közepette, hogy hozod a jó magyar átlagot cukor pártiként, és vagy minimum 70 kiló, mintsem hogy arctalanul, névtelenül ide hazudd azt, hogy 53 kiló vagy 8 hónapos terhesen? 😂

Az lenne a furcsa, ha nem ezt írtad volna.

A gyümölcscukor rendben van, mivel az fruktóz, nem finomított cukor.

De finomított cukorra nincs szüksége az embernek, és igen, 5 g is káros, és nem, nem azért, mert instant elhízol tőle 😅

Talán a webbeteg egy hiteles forrás számodra :)

[link]