Engedjem, hogy egyen mekis kaját?

Azt abszolút baromságnak tartom (már bocsánat), hogy a finomított cukor egészséges, szükség van rá, és energiát ad.

A terhességem eleje óta nem eszem semmi cukrot, maximum annyit, amennyi a gyümölcsökben van. Mellette pedig én is sokkal egészségesebben étkezem, mint előtte. Sok fehérje és zöldség, kevés szénhidrát, és zéró finomított cukor. Bátran állithatom, hogy ezerszer jobban érzem magam, mint a terhességem előtt, amikor gyakran előfordult velem is, hogy gyorskaját/csokit zabáltam.

Szerdán töltöm a 27 hetet, ikreket várok, és ma értem el újra a kezdősúlyomhoz, de elsősorban nem a kilók miatt figyelek erre oda, hanem mert nagyon nem szeretnék terhességi cukorbetegséget kapni.

A terheléses vércukor vizsgálat is egy horror volt nekem, éhgyomorra igyál meg 75 gramm tömény cukrot, aztán az biztos tök jót tesz majd. Persze tudom jól, hogy ettől azok is rosszul szoktak lenni, akik esznek alapból is cukros dolgokat, de ilyen rosszul nagyon rég voltam. Ájulás, utána majdnem hányás, másnap hasemnés…

Úgyhogy nem, a szervezetnek nincs szüksége a cukorra, ez egy tévhit. Ezerszer több energiám van azóta, hogy odafigyelek erre, mint azelőtt, pedig jelenleg két egy kilós gyereket is cipelek. Mégsem hat meg, ha nem adját át a helyet sehol, miközben régen szaladtam ha láttam egy üres helyet, mert fárasztó volt állni…

Ezeket azért érdemes mérlegelni.

#95-96: Glükóz nélkül nem csoda, ha nem működik az agyatok. Mit is vártam?

[link]

Azért elég durva, amit itt megy.

Mi szoktunk gyorséttermekbe is járni, van, hogy hazafelé beugrunk egy vaníliás shakért, vagy egy hambiért, mindegy, hogy kfc vagy mcdonalds. Ennek ellenére sajnos én is azt látom, hogy elkallódott oda a kérdés, ahová ezen az oldalon nagyon sok, hogy mindegy milyen zagyvaságokat mondasz, az a lényeg, hogy ellentmondj a kérdezőnek...

Ha nem ad a gyerekének akkor nem ad, kész. Miért fáj az nektek? Attól még nehogy már ott lyukadjunk ki, hogy a cukor egészséges, könyörgöm.