Fogyókúrák - Gyakori kérdések
Mit gondoltok erről a "diétárol"?
Vajon lehet vele fogyni 5 kg-t is egy hónap alatt?
18/L,152 cm,55 kg.
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
8
Reggelente akarok 20-30 percet, (inkább cardio, hiit) mozogni, akkor mit tehenetnék előtte, hogy bírjam is?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
10
Milyen salátát készítesz, mennyiből jön ki egy adag, hol veszed a hozzávalókat?
Szénhidrátszegény diéta
Szénhidrátszegény diéta
5
Ha csak akkor eszek amikor nagyon éhes vagyok és akkor zsömlét/kenyeret úgy fogyhatok? És tartom a napi 1300 kalóriát meg mellette eszek almát Sajnos nincs...
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
12
Tini lány vagy és fogyásra van szükségem! Milyen edzést, étrendet/edzés tervet ajánlanátok? (itthon szeretnék edzeni, ha lehet semmi fehérje port ilyesmi nem...
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
7
1 óra görkorizás 2 naponta és 1 nap/hét 1 órás helyben futás edzőteremben elegendő sport? És+pár gyakorlat is naponta. És ezzel lehet fogyni is?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
7
Mennyi kcal-t kéne bevigyek egy nap és mennyit és mit kéne sportoljak hogy fogyjak? Sok helyen megnéztem de mindenhol máshogy írja..kíváncsi vagyok a ti...
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
9
Elkezdtem heti háromszor futni és edzeni. (Másfél óra alatt szoktam végezni, futás után edzek) Ha mellette figyelek az étkezésemre akkor fogynék is?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
5
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!