Fogyókúrák - Gyakori kérdések
1600 kcal/130g ch/100g fehérje / 50g zsír elegendő egy napi étkezésre ahhoz, hogy heti 0,5-1kg-ot fogyjak?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
10
Szeretnek elkezseni edzeni, mivel az új hobbimhoz kell, nem szeretnék fogyni az edzés alatt..
Ezt el lehet úgy érni hogy edzek és nem fogyok?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
5
Ez gyors fogyásnak számít? 1 év alatt szeretnék lefogyni kalóriaszámolással 25 kilót. Nem a minél előbb lefogyni a célom, mert az megterheli a szervezetet, utána...
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
5
165 cm/55 kg nő esetében napi mennyi kalóriával szálkásítottatok? Személyes tapasztalatot szeretnék lehetőleg.
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
3
Szeretnék legalább 40-50 kilót leadni és nemtudom hogyan kezdjek hozzá. Tudnátok segíteni? (gondolok itt ételre,edzéstervre stb.)
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
11
Napi 1200 kcallal mennyi idő alatt tudok fogyni kb 4-5 kg-ot? És mellette edzek heti 5-6-szor 40 percet.
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
9
Fogyókúránál, mozgásban nehéz lenne elsőre a kettlebell? Nem zsírt akarom csökkenteni, hogy a hasam kisebb legyen
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
4
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!