fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Lehet úgy is fogyni, hogy nem...

Lehet úgy is fogyni, hogy nem számolom a kalóriákat?

Figyelt kérdés

Úgy értem, hogy azért tisztában vagyok vele, hogy mi mennyi kalória, még ha nem is pontosan. Próbáltam használni appokat, de mindig elfelejtettem, meg hát nem mindig otthon eszem, nem mindig én készítem el. Szoktam rendelni is ételszállítótól, ott le van írva minden étel kalóriája, de ezt pl nem is tudom, hogy a Yazioba hogy vigyem be (valaki tudja esetleg, hogy van e ilyen opció, hogy nem magát az ételt választod ki? :D). Persze amiről tudom, hogy hatalmas a kalória tartalma, csoki chips stb azt nem eszem, mert nekem amúgy is könnyebb egyáltalán nem enni, mint egy keveset enni belőle.


Működhet?


2022. jan. 29. 09:06
 1/8 anonim ***** válasza:
75%

Ha véletlenül kalóriadeficitben vagy igy is, hogy nem számolod, akkor igen. Hogy lehetne erre válaszolni? Nyilván attól fogysz, ha kevesebb kalóriát viszel be mint amennyit elégetsz. Ezt számolással tudod biztosra megmondani, anélkül vagy sikerül kereten belül, vagy nem.

Mennyire lenne nehéz a kalóriabázist használni, nem értem.

2022. jan. 29. 09:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Nem nehéz, de egyrészt mindig elfelejtettem, másrészt nem mindig én csinálom az ételt, így nem feltétlenül tudom a mennyiségeket, harmadrészt nem tudom, hogy be lehet e állítani a kérdésben szereplő dolgot (ételszállító cég).
2022. jan. 29. 09:11
 3/8 anonim ***** válasza:
0%
Szerinted a cégnek van kalóriatartalma, vagy a kajának amit szállít? Miért a céget akarod beállítani?
2022. jan. 29. 09:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%

be lehet állítani, új ételként hozzá lehet adni az adatbázishoz

a kérdésedre meg az első válaszolt. a fogyás a kalóriadeifict következménye. ez attól független hogy számolod vagy sem. ha számolod, biztosan tudod hogy deifcitben vagy vagy sem. ha nem számolod, akkor vakon vagy, vagy fogsz, vagy nem

de igen, lehet fogyni számolás nélkül is

2022. jan. 29. 09:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
75%
Ha csak simán csökkented a szokásos ételadagokat akkor is fogyni fogsz.
2022. jan. 29. 09:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%
Persze, a kalóriadeficit akkor is működik, ha nem számolod. Ki kell tapasztalni, nem biztos, hogy egyenletes ütemű lesz a fogyás (de amúgy sem az).
2022. jan. 29. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Lehet! Whole food plant based-Neal Barnard
2022. jan. 29. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Én is a yaziot használom és rendelek. Elkezdem bepötyögni hogy Gastroyal és mellé az étel neve és lőn ott lesz a találatok között az adott étel. Ha mégse akkor megnézem az oldalukon a tápértéket. 🤷
2022. jan. 29. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!