Ez már beteges? Csinál ilyet rajtamkívül valaki?
Ha van otthon valami "hízlalóbb" kalóriadúsabb kaja,süti,pihepuha fehér kenyér,kalács,oldalas.(Nem saját háztartás,anyámék meg nagyon szeretik a hasukat) Abból eszek pár falatot,azaz beveszem a számba,megrágom,ügyelek hogy ne nyeljem le,majd kiköpöm és kiöblítem a számat.
Így érzem a finom ízeket de csak pár kcal csúszhat le a torkomon.
Tudom hogy be lehet építeni ezeket a napi étrendbe,de általában ezekkel az a baj hogy nem tudom belőni mennyi kalóriát tartalmaznak. Nameg más értékes tápanyagoktól vennék el a kalóriákat. Mert amúgy általában csirkemellet,zabkását,zöldségeket,tk kenyeret,csirkemellsonkát,túrót,cottage sajtot,joghurtot szoktam enni.
válasza:A pazarlás beteges, és a világ pusztulásához vezető.
Ne csináld. Önfegyelem erősítés kell.
válasza:Másnak is nehéz. Hülyeség, ha külön háztartásod lesz duma. akkor a párodnak megtiltasz mindenféle bűnös kaját?
Rohadt nagy tévedésben élsz, mert akkor neked kell még megsütni is neki a sütit, vagy az oldalast meg a többit.
Heti egyszer simán ehetsz, nem hízol, nem éhezel ki. Ezt a köpködést meg felejtsd el. A kocsisok szoktak köpködni.Az asztal társaid nem látják?
válasza: válasza:utolsó
Mondtam már hogy akkor is kapcsolatba kerül a sütivel.
Ha külön háztartásom lenne,akkor "okosan" főznék. Kalóriaszegény ételeket és sütiket.
Egy háztartást meg amúgysem tudnék jelenleg vezetni mivel az időm túlnyomó részét a munkám tölti ki.
Mielőtt még kapnám az ívet,ma szabim van mert holnap dolgoznom kell:)
válasza:Ráérsz egész nap a sütiket nézegetni, amik az orrod előtt vannak?
Mégiscsak tini lehetsz...
Foglald el magad, menj el otthonról, mozogj stb.
válasza:Az én családom is zsírosan eszik, csomó édességet, sütiket, csipszet stb stb. Folyamatosan ott van az orrom előtt, érdekes módon mégsem kezdem el rágcsálni és kiköpni. Miért? Mert ezek egészségtelen kaják, ha mondjuk testalkatom miatt nem tudnék hízni tőlük, akkor sem ennék belőlük. Nem kívánom, nincs szükségem rá. Az én életmódomba nem fér bele.
Ezért irkálom itt mindig, hogy nem fogyózni kell, hanem életmódot váltani. Ha befejezed a diétát, akkor meg majd ráveted magad az összes ilyen cuccra? Mert ezek szerint már most sem tudod megállni, hogy kapcsolatba kerülj velük. Ez elfojtás - pszichológiai értelemben, ami majd robbanva tör a felszínre, zabálni kezdesz. Ha úgy érzed, szeretnél ilyet enni, akkor hetente 1-2alkalommal belefér, ha egyébként normális az étrended és sportolsz mellette.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!