Ki nem várja márciusra, kezeket fel! Van kedvetek összegyűlni, dumálni, erőt adni egymásnak?

Tunde.

Sajnos ez mind normalis. Nekem a szorulasbol es a szelgorcsbol is kinutott az elso gyereknel, a masodiknal csak a szel bantott. Utobbira szedhetsz nyugodtan szelhajtot, nem tudom, hogy amagyarorszagon milyen fajta van, de menj be patikaba. A legtobb teljesen artalmatlan terhesen is, de hatasos.

A szolulasra kinek mi valik be, nekem szemely szerint a napi ket alma, foleg akkor, ha koran vacsizok inkabb es vacsoraidoben eszem. Plusz sok folyadek. Vannak kulonbozo rosttablettak is, azok is jok, terhesen is lehet hasznalni, de az is csak akkor segit, ha eleget iszol mellette.

Ami emgem ezen kivul szo szerint meghajtott, az a magnezium volt. A 2. erzessegnel sokat gorcsolt, kemenyedett a hasam es nagyobb mennyisegben kellett szednem. Nah, attol nem csak hogy helyreallt az anyagcserem, hanem atlendultem a lo tuloldalara. Szoval kisebb mennyisegben is segithet mar normalizalni a helyzetet, plusz artani biztosan nem art, a kemenyedesek miatt elobb-utobb szinte minden pocakos eljut a rendszeres magneziumszedesig.

Kitartas!

A puffadas amugy magatol is normalizalodik az elso trimeszter utan.

Szia Anni! Persze:) Minden érthető. Akkor holnap veszek be pl espumisant. Soknak nem iszom sokat csak kb másfél -két litert. Igy is max óránként megyek mosdóba... Hat azért nekem furi h most tudtam meg h terhes vagyok de máris ilyen gondom van :/

Ezek szerint magnézium segit a hasfeszulesben? Holnap beszedem itthonrol az osszeset :D Na nem de szerzek be. Erre nem is gondoltam, h az segíthet...

Nagyon koszonom a segitseget!!!:)

Sziasztok!

Tünde, a szorulásra tudok néhány jól bevált dolgot. Sajnos kislányom nagyon-nagyon szorulásos volt, így rengeteg dolgot próbáltunk ki, amiből csak néhány volt hatásos.

Ilyen a lenmag örlemény. Ezt naponta kétszer adtam a kislányomnak natúr joghurtba keverve. Ez átlagos szorulásnál többnyire segített neki. De mikor a legdurvább volt a helyzet, akkor utifűmaghéjat adtam neki. Ezt csak bizonyos ideig lehet használni, nem állandóan. Ezek szépen rendberakták a pocakját.

Hogy terhesen ezeket lehet-e szedni, azt nem tudom, de valószínűleg igen. Bár jobb azért a dokidat megkérdezni róla.

Evi

Köszi Evi! Holnap sztem lenmagot is veszek:) Az nem árthat :)Jobb ha van otthon.

Tünde