Ha koplalás után ennyit eszek, nem fogom visszaszedni a leadott kilókat? Tudnék tovább fogyni, csak egészségesebben?
- Reggel 1 kis adag tojásrántotta ketchuppal (max 100 kcal)
- Napközben megeszek 2 db mandarint ( 90 kcal )
- Délben Korpovit teljes kiőrlésű kekszből megeszek 5 db-ot (120 kcal)
- És délután eszek 1 tányér húslevest (max 60 kcal)
(Este 18 óra után már nem eszek)
Ez előtt koplaltam.. ha elkezdek így enni, nem fogok ettől meghizni, ugye? Ha tartom ezt az étrendet, tudok fogyni?
#59: pedig tényleg ennyi kalóriát viszek be, előtte koplalás volt, de ahogy írtam, voltak falásroham napjaim az elmúlt két hétben (összesen 4 ilyen napom volt, amikor egy nap 1800-2000 kalóriát vittem be, igaz utána hashajtó jött) a hobbim, mint a zene, tudom csinálni (egy héten egyszer amikor bemegyek zenesuliba mert előtte eszek 100 kcalt)
Lényeg, hogy ahhoz képest hogy ennyire keveset fogyasztok, én is csodálkozok rajta hogy képes vagyok gyalogolni meg ilyesmi. Viszont a tanulmányaim leromlottak amióta ez a dolog durvábban jelen van.
Ja, meg hát nyilván sokat gondolok a jó kajákra, ez is tény (de nem tehetem meg hogy faljak)
Ha troll lennék akkor nem írnék ennyi kérdést és nem itt ülnék még lassan éjfélkor is!!
#63
Ugyan nincs mit. Legalabb gondolkozz el rajtuk egy kicsit. Gondold át, hogy tényleg ez jár e neked? Tényleg ennyit kellene kinlodnod? Senkinek sem jár ilyesmi. Mindenki megerdemli hogy boldog és egészséges legyen.
#65
És hogyan tovább ezek után? Megfogadod a tanácsokat, vagy tovább pusztitod magadat?
Most pedig kérlek fogj egy zacskó chipset vagy akármit, egyél és aludj.
Tényleg gondolod át mélyen, hogy mit akarsz elérni az életben.
Mert ha ezt a szenvedést folytatod akkor a napjaid megvannak számolva rövid időn belül...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!