Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy lehet ilyen fenekem? Video

Hogy lehet ilyen fenekem? Video

Figyelt kérdés

[link]


Olyan vagyok testalkatra, mint ez a lány mielőtt elkezdett edzeni, csak nekem nem ilyen lapos a fenekem, de olyant szeretnék mint neki lett az edzés mellett


2021. okt. 18. 15:16
1 2 3 4 5 6 7 8
 1/75 A kérdező kommentje:

[link]


Vagy pl neki is milyen jó lett

2021. okt. 18. 15:18
 2/75 anonim ***** válasza:
79%
Edzéssel, mi mással?
2021. okt. 18. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/75 A kérdező kommentje:
Ki gondolta volna? Abból is több fajta van
2021. okt. 18. 16:08
 4/75 anonim ***** válasza:
100%

Terembe, "nagy" súllyal, izomtérfogat nőjön.

Sok sok alsótest edzés.

2021. okt. 18. 16:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/75 A kérdező kommentje:
A személyi edző fog összeállítani gondolom étrendet is meg edzést tervet is?
2021. okt. 18. 16:18
 6/75 A kérdező kommentje:
Valaki meg pont azt mondta, hogy attól összemegy ha izmos lesz, már nem tudom kinek higgyek nem szeretném hogy kisebb legyen
2021. okt. 18. 16:19
 7/75 anonim ***** válasza:
100%
Figyelj ha van pénzed edzőre akkor menj hozzá majd segít, de ne ilyen kamuedzőkhöz...
2021. okt. 18. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/75 anonim ***** válasza:
100%

A második linken a csaj nagyon vékony.


Nem fog összemenni a segged ha edzel. Az étrenden múlik a növekedés. Nyilván ha a kalóriamérleged mínuszban van akkor fogyni fog. Kalória plusz kell és súlyzós edzés lábra.

2021. okt. 18. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/75 A kérdező kommentje:
Hat elsőre mindenképp oda kellene mennem mert fogalmam sincs az egész edzésről, teremben se voltam még.
2021. okt. 18. 17:23
 10/75 anonim ***** válasza:
100%
Igen azt látjuk.
2021. okt. 18. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 5 6 7 8

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!