fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Testépítők válaszolnának a...

Testépítők válaszolnának a kérdésre?

Figyelt kérdés

No,s egy jó ideje szálkásítok már 26-27kg-ot fogytam és még 5-6kg-ot szeretnék.


Szálkásítás alatt mekkora az optimális ch bevitel? (1g/tskg nem szabad sokáig tartani, ha jól tudom) Am milyen, hogy 3napi 1,3g/tskg 1nap 1g/tskg és ismét 3g/tskg és így tovább. Ez így jó? vagy maradjon 1g/tskg?


2011. máj. 12. 20:46
❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ❯
 61/82 A kérdező kommentje:
Az első előtti helyen.
2011. máj. 16. 22:12
 62/82 anonim ***** válasza:
Mifelénk azt másodiknak mondják. De hogy sport toplistán te sehol nem vagy, azis biztos. mark86 az az, akivel vitatkozol (bocsi márk :D) Aczél, Buffalo Bill, és noname86 is jófej. illyeszoliról nem is beszélve. ( merazénvagyok :DDD)
2011. máj. 16. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 63/82 anonim ***** válasza:
De a lényeg, hogy nagy tudású vagy, és szerény. úgyhogy szerintem el is kéne bújnunk. :D
2011. máj. 16. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 64/82 anonim ***** válasza:

én vagyok megint a 13 éves. igaza van minek írtok ide az van oda írva hogy Testépítők válaszolnának a kérdésre?

ja és kedves kérdező mennyi idő kell ahhoz hogy le szálkásítsam magam??

2011. máj. 16. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 65/82 anonim ***** válasza:
10%
te úgyis zsírból alakítasz izmot, minek neked szálkásítás. Egyél zöldséget, gyümölcsöt, sétálj sokat, próbáld ki a 90 napos diétát, de vigyázz, könnyen túl izmossá, nagydarab koxos gyúrós állattá válhatsz, úgyhogy súlyt még véletlenül se emelj!
2011. máj. 16. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 66/82 anonim ***** válasza:
0%
Ha nem tudok írni, és olvasni, akkor hogyan olvassam el a buildert?! Inkább sugározd át a tudásodat rám!
2011. máj. 16. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 67/82 anonim ***** válasza:
és te minek írsz ide kis csicska? 1 testépítő tudja hogy kell leszálkásítani nem?
2011. máj. 16. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 68/82 anonim ***** válasza:
zolikám,noname is én vagyok! :)
2011. máj. 16. 23:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 69/82 anonim ***** válasza:
igen, valahogy a 86-ról sejtettem :D
2011. máj. 16. 23:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 70/82 anonim ***** válasza:
45%
Kérdező, én nem tudom, hogy hallottad-e már azt a mondást, hogy a világon az a legveszélyesebb dolog, ha egy hülye okosnak hiszi magát, gondolkozz el rajta.
2011. máj. 17. 01:57
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!