Hogy tudnék lefogyni 110 kilót?

Nagyon motiválóak vagytok köszönöm! (szarkazmus off) Nem voltam még orvosnál de jövő héten biztosan elmegyek, már meg is van mikor, jövő hét szerdán.

Amúgy nem értelek titeket, már így is egy aprócskát csökkentettem a kajaadagomból, majd próbálok minden héten egy ici-picit vágni belőle, meg emellett heti 2-3 alkalommal sétálok 8-10 percet, és ezt is próbálgatom emelni. Tényleg baromi gyorsan elfáradok, el sem tudjátok hinni... Egy hajszál választ el a mozgásképtelenségtől. Eddig a mérlegen semmi változás, de majd meglátjuk egy hónap múlva!

Na voltam dokinál! Megmérte a súlyom ami sajna még nagyobb lett. Jelenleg 172,3 kiló a súlyom, ami 3 hete még "csak" 169,5 volt. A fickó nagyon ledöbbent! Amikor a derekamat mérte a szalag nem ért át! Elővett egy valamivel hosszabbat, azt mondta ezt a "legkövérebb pácienseivel" szokta használni, és 185 cm-t mért. Ez azért bőven sok...

A dietetikus sok hasznos tanácsot adott, mindezeket nem szeretném hosszasan kifejteni. Megmérte a vérnyomásom, az 142-144 körül volt. Azt mondta az magas. Kérte hogy mozogjak egy kicsit, hogy megnézze milyen kondiban vagyok (mintha nem lett volna egyértelmű), úgyhogy ráállított egy gépre ami lefulladt a súlyom alatt! xD Nagyon ciki volt!

Kicsit félek mert az elmúlt héten 3-szor voltam sétálni tegnap is voltam, már egy picikét csökkentettem a zabálásból, és mégis ugyanúgy nő a súlyom. A mai nap nagyon gáz volt az orvosnál, az végig azzal jött hogy ő még ennyire kövér gyereket nem látott, meg ilyenek... Nem éppen motiváló.

Nem leszakadt, meg semmi egyszerűen nem működött amint ráálltam! Mindenesetre köszönöm a tanácsokat!

Amúgy természetesen nem vicces ez az egész de most mit komolykodjam túl? Attól még nevetséges volt abban a pillanatban (meg a doki is jófej volt, már nem tudom pontosan mit mondott rá de vicces volt).

Ettől még persze maga a tény hogy olyan nehéz vagyok hogy egy gép (egy megjegyzem elég régi típus) nem műxik alattam, az nem nevetséges egyáltalán. És hogy kamu-e? Hát nem tudom, nem kiférni egy ajtón meg a tükörben a mangalica testemet nézni minden egyes nap nem tűnik nagyon kamunak :(