Hogy tudnék lefogyni 110 kilót?

Orvos, dietetikus, illetve az agyad teljes átprogramozása, én hiszek abban, hogy a gondolat mindent legyőz, én is fogytam nem keveset, 32 kilót!

Figyelj, ha nincs akaraterod, nem fog menni, tudom hogy eleg soknak hangzik az a 110 kg, de ne add fel, menni fog!En majd gatyaba razlak, es ha akarod minden nap megirom neked hogy ne add fel... Ha elmesz egy gyorskajas mellett, erzed a csodas illatokat, csorog a nyalad, de tudnod kell nemet mondani. te uralod a tested, es ne hagyd magad, ne hagyd hogy elsodorjon az ar. Tudom hogy nagyon nehez, es most azt gondolod hogy senki nem ert meg, lehet hogy meg en sem, mert nem voltam ebbe benne. De ha majd 2-3 ev mulva magadra nezel, es buszken elmes a gyorskajas mellett, azt fogod mondani, hogy megerte szenvedni, megerte az erofeszitest. Ne ugy allj hozza, hogy nekem ez nem megy es feladom.Nem igy kell hozzaalni. Gondold azt hogy eros vagy, megtutod csinalni. (En legszivesebben bezaratnam a gyorskajas ettermeket, mert a gyorskaja olyan mint a drog, mint az alkohol, egyszer kiprobalod, es annyira megtetszik, hogy minig azt akarsz es nem tudsz leszokni rola) Remelem ugy dontessz hogy nem adod fel, mert azt persze konnyu mondani.

Ne keresd a kifogásokat, kezd el, mielőtt belehalsz, jó???

kezdd

Előbb utóbb mindenki meghal. Maximum az időpont a kérdéses. Látszik a srácon az elhatározás. Inkább elmenne szumózni, mintsem lefogyna. Azt gondolom nincs ebben a topikban többé keresni valónk.