Vegánok mivel magyarázzák meg ezt a ragadozó paradoxont?

Ez meg azért hatalmas öngól, mert az átlag vegán sokkal változatosabban eszik, mint az átlag húsevő. Az egyik ember fogyaszt egy nap csirkét, tejet, tojást, krumplit, rizst, kenyeret, meg mondjuk almát és banánt. És akkor ő egy átlagon felüli predáns, aki nem a párizsi-vizeszsemle vonalon mozog.

A vegán napi menüjében van zab, áfonya, rizs, hajdina, kukorica, vöröslencse, gomba, fehérbab, paradicsom, sárgarépa, fodroskel, kaliforniai paprika, lenmag, chiamag, spenót, banán, szőlő, körte.

Ebben az esetben a vegán eszik változatosabban. Fontos megjegyezni, hogy az átlag vegán és mindenevő étrendben nem az a különbség, hogy az egyik kihagyja a húst.

"A vegán napi menüjében van zab, áfonya, rizs, hajdina, kukorica, vöröslencse, gomba, fehérbab, paradicsom, sárgarépa, fodroskel, kaliforniai paprika, lenmag, chiamag, spenót, banán, szőlő, körte"

Akkor csak úgy csendben megjegyezném hogy, a felsoroltak kb. 90% ha csak szezonálisan is, de egy mindenevő is rendszeresen fogyasztja.

"Azt viszont ne mondd, hogy az átlag ember naponta ennyi fajta zöldséget és gyümölcsöt is megeszik."

Ha nem is napi szinten de, igen, több félét is fogyasztunk. Pl. a vajas kenyérhez eléggé unalmas mindig csak lenne ha csak paprikát ennénk, paradicsomot vagy kígyóuborkát pedig sosem. Vagy utána mindig csak almát ennénk, szólót vagy epret sosem.

Igen, csak amíg te azon gondolkozol, hogy a vajas kenyérhez melyik zöldséget edd, addig én 5 fajtát eszek. :D

De még egyszer, nem ez a lényeg, hanem ez:

A hús egy darab plusz étel. Mivel járul hozzá jobban a változatossághoz, mint egy fajta plusz növény? Mit ad hozzá pontosan? A fehérje nem jó megoldás, mert abból eleget be lehet vinni növényekből is. Illetve a túlzott fehérje fogyasztásnak is megvannak a veszélyei.

"A hús egy darab plusz étel. Mivel járul hozzá jobban a változatossághoz, mint egy fajta plusz növény? Mit ad hozzá pontosan? A fehérje nem jó megoldás, mert abból eleget be lehet vinni növényekből is. Illetve a túlzott fehérje fogyasztásnak is megvannak a veszélyei."

Ha húst eszem, akkor nyilván kevesebb fehérjetartalmú nővényi fehérjét eszem, és ez természetesen fordítva is igaz.

"Igen, csak amíg te azon gondolkozol, hogy a vajas kenyérhez melyik zöldséget edd, addig én 5 fajtát eszek. :D"

Akkor te zöldséget eszel vajas kenyérrel, pardon, margarinossal! :D