Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit gondoltok az alábbi 4...

Mit gondoltok az alábbi 4 napos osztott edzéstervről?

Figyelt kérdés

2016. okt. 25. 23:22
1 2 3 4 5 6 7
 21/61 anonim ***** válasza:
Csak az a megdöbbentő számomra, hogy te valóban azt hiszed elértél eddig valamit, na de igazad van hagyjuk is... nyertél .
2016. okt. 26. 14:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/61 anonim ***** válasza:
Any.ad fa.szat.
2016. okt. 26. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/61 anonim ***** válasza:
nem értem el semmit. én tisztában vagyok azzal hogy mi számit valaminek. én se számitok semminek, meg te se, de te még annyira se mint én. én nem vagyok nagyképü, te jöttél a farokméregetéssel. a téma nem is ez volt, hanem az, hogy 1 gyakorlat elég minden egyfunkciós izomcsoportra, és a mell is ide tartozik. ez biológiailag bizonyitott, nincs miről vitatkozni.
2016. okt. 26. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/61 anonim ***** válasza:

"plot twist: szárazabb vagyok és 2x akkora"

:D

súly? magasság?

2016. okt. 26. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/61 anonim ***** válasza:
168 - 80
2016. okt. 26. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/61 anonim ***** válasza:

"ez biológiailag bizonyitott"

aha, és ezt te honnan tudod? orvos vagy talán?( ha netalán az lennél, én kerek elnézést ), persze egy megbízható forrás is jó.. érdekes, hogy olyan dolgokkal dobálózol ami hatalmas háttér tudást igényel.

2016. okt. 26. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/61 anonim ***** válasza:
az izomcsoportok eredése és tapadása nem változtatható, és egy izomcsoport formája sem változtatható, nincs lokális növekedés egy izmon belül. ez olyan szinten tény mint hogy 1+1=2
2016. okt. 26. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/61 anonim ***** válasza:

[link]


[link]


tessék, elég bizonyiték? 10-20 év edzéssel sem tudod formálni az izmaidat, akkor mine kcsinálsz "csucsoszito" meg "széelsitő" meg "csikosito" gyakorlatokat?

2016. okt. 26. 14:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/61 A kérdező kommentje:
Nem kevés csak fekvenyomás mellre?
2016. okt. 26. 17:00
 30/61 anonim ***** válasza:
9%
Szerintem kevés, soha nem találkoztam még senkivel aki csak egyetlen egy gyakorlatot csinál mellre, de hát erre is van példa mint látod.
2016. okt. 26. 18:21
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 5 6 7

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!