




https://www.youtube.com/watch?v=nev1rkS_m6U
eh.
am lehet hogy sulihoz nincs, de mivel kondizol, oda kell :OOO nincs értelme több gyakorlatnak. ezen mit nem értesz. ha a boltban azt mondják hogy elfogyott a párizsi, azt sem érted? amúgy meg nincs értelme, mert ugyanazok a rostok feszülnek meg az összes gyakorlatban, ergó totál fölösleges 4 félét, 1-el ugyanazt éred, el, sőt, jobban, mivel egy gyakorlatot eröltetsz, abban erősebb leszel. semmi gond.
maradj a szakmádban, pls.





Aha, tehát nyomjunk fekve és kész, ennyi a mell edzés, köszönöm a válaszod, ennyi elég is volt belőled, persze ígértem én is képet.
184 82kg





szerintem nyertem. igen, ennyi a mellem, meg minden más izomcsoportomat 1 gyakorlattal edzem, kivéve a vállam, mint minden értelmes ember.
képzeld, ő is.










a képed után ezen a mondatok sirva röhögök
"te tipikusan olyan embernek tűnsz aki rengeteget olvasott a témában viszont 0 eredményt ért el"




















Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!