Itt most mindenki ezekben a dolgokban hisz, hogy nincs értelme 45 fokos padon fekve nyomni, vagy nincs olyan hátnál hogy tömbösítés és szélesítés, a bicepsz edzéséhez nem kell külön venni a hosszú és rövid fejet? Szóval amiket a Suleimanos edző mond?
Figyelt kérdés
2016. jún. 6. 13:53
31/58 anonim 
válasza:
válasza:ja és várom hogy feltölts egy képet, amin valakinek jelentősen szélesedett, de semmit nem vastagodott a háta, vagy a forditott esetről!
32/58 anonim válasza:
válasza:29. Én 195 cm vagyok és akkor mi van? A magasságodra vered magad?:D Attól nem leszel több, te beszélsz hülyeségeket és te nem éred meg amit mondunk aztán ilyenkor meg máris személyeskedsz.
33/58 anonim válasza:
válasza:Tipikus GYIK testépítés kategória :D
Feltesz ide valaki egy kérdést, mások azonnal a torkának esnek emiatt, utána jön a személyeskedés :D
Egyébként nem az a szomorú hogy az ilyen 18 éves heroldkák ilyenek, meg a no namek, de még egy Cortez is, ezért nem fogom most már ezt olvasni, most már tényleg nem :D
34/58 anonim válasza:
válasza:21 vagyok :((( de amúgy nem tök mindegy ha igazam van? nem ugrok vágod, elöször elmagyarázom rendesen, aztán irja a hülyeségeit, mondom jó, rakj fel rola képest, és semmi.
35/58 anonim 
válasza:
válasza:Herold szopja azt az edzőt, ha pont az ellenkezőjét állítani, akkor azt fújná ő is.
Vannak gyakorlatok, amik jobban stimulálják az izmok bizonyos részeit.
36/58 anonim válasza:
válasza:ja és ha jobba nstimulálja azt a részét, csak az nő? :OOO vagy pl egy fekvenyomás csak a rostok 46.5%át veszi igénybe? amúgy nem, nem azért mondom ezt mert más is ezt mondja, hanem mert nézz meg egy biosz könyvet. a mellizom 1 izomcsoport, innentől kezdve egyértelmü, hogy nincsne lokális fejlődés. előbb el is magyaráztam hogy miért , meg azt is, hogy az izmok eredése és tapadásán nem tudsz változtatni. ezen mi a magas?
37/58 anonim válasza:
válasza:a bicepszes példa müködik a mellnél is, akár 30 évig csinálhatod, nem lesz csucsosabb a bicepszed se.
38/58 anonim válasza:
válasza:Nem azt mondom, hogy teljesen elkülöníted, hanem "jobban" dolgozik az a bizonyos rész.
39/58 anonim válasza:
válasza:ha nagy súllyal nyomsz fekve, és bukás közeli állapotba jutsz, a melled minden rostja terhelve lesz.
40/58 anonim válasza:
válasza:33. Elsőre normálisan lett válaszolva, nem vagyunk mi tibeti szerzetesek, hogy ugyanarra a hülyeségre 8x higgadtan és illedelmesen válaszoljunk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!