Itt most mindenki ezekben a dolgokban hisz, hogy nincs értelme 45 fokos padon fekve nyomni, vagy nincs olyan hátnál hogy tömbösítés és szélesítés, a bicepsz edzéséhez nem kell külön venni a hosszú és rövid fejet? Szóval amiket a Suleimanos edző mond?

Azért mondtam ezt mert semmit nem ért a testépítéshez, fogalma sincs ilyen dolgokról, hogy felső része vagy alsó része a mellkasnak, és mégis észrevette hogy a felső része nagyobb lett lényegesen.

Nem úgy dicsért meg hogy mennyit izmosodtam hanem konkrétan ezt mondta, pedig fogalma sincs az egészről.

De akkor lapozzunk.

Mi a helyzet Arnold könyvével? Ugye olvastok könyveket ilyen hangnemben kritizáltok?

Szóval minden idők egyik legnagyobb testépítő ikonjának miért vált be ez a módszer?

Na jó ennyi elég volt, nem lehet veletek rendes stílusban beszélgetni.

Heroldka okés, mondjuk hogy buta vagyok (De egyébként nem), de legalább 193 cm, nem 170 alatti kis frusztrált manlet gyerek :)

Csodálkozol hogy a nők már nem csak esztétikai okokból menekülnek a hozzád hasonló hobbitoktól, de még az erősödő jellembeli sztereotípiák miatt is.