Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Láb helyett dupla melledzés?

Láb helyett dupla melledzés?

Figyelt kérdés

Nem edzek lábra, ezért a helyére beraknék még egy melledzést.

A mellem le van maradva egy kicsit. Egy héten két melledzéstől nem edzem túl a mellem? 4 éjjel és 3 nappal elég a regenerálódásához?



2016. jan. 19. 22:30
1 2 3 4 5 6 7 8
 61/78 anonim ***** válasza:
39%

59. Hogyne! Kb a duplája mind a kettő.

Jaa, még valamit, szóval akinek valami térdsérülése/műtétje volt, és emiatt nem nagyon tud lábazni, akkor le se tolja a képét a terembe, mer mi az hogy csak felsőtestre edz, nehogy már jól akarjon kinézni!? :D Diódák...

2016. jan. 20. 16:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 62/78 anonim ***** válasza:
62%

Taktikát váltott: egy általa kitalált álláspontot próbál ránk erőltetni, mintha a mi álláspontunk lenne az. Nem először látok ilyet.


Nem, öregem, akinek térsérülése van, az ne terhelje. De ezzel mindenki egyetért. Mit keresel még itt, nem úgy volt, hogy elmész edzeni?

2016. jan. 20. 16:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 63/78 anonim ***** válasza:
66%
És nem vagyunk "diódák". A seggedbe kéne egy olyan, aztán addig ne hagyd abba a lábazást, amíg nem világít. ;)
2016. jan. 20. 16:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 64/78 anonim ***** válasza:
Jó kis vita. :)
2016. jan. 20. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 65/78 anonim ***** válasza:
69%
Te is nagyon jól tudod, hogy nem lábsérülzekről volt szó, pontosan leírtam én is kikről beszélek, mostmár tényleg csak vergődsz.
2016. jan. 20. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 66/78 Cortez70 ***** válasza:
30%
De ki mondta, hogy a sérült is lábazzon? Senki. Azért kitalálni nem kell dolgokat. :)
2016. jan. 20. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 67/78 anonim ***** válasza:
Nem váltottam taktikát, te fogyi, csak egy szemléletes példa volt, hogy az sem puhapöts, aki nem edz lábra! Miért lenne kötelező mindenre edzeni, ki mondja meg, te?? Ha csak a vállamat van kedvem edzeni, akkor a vállamat edzem. Emiatt puhapötsnek tartasz? De az előbb meg azt böfögted, ne mások véleménye miatt sportoljunk, akkor meg mit prédikálsz? Vagy ott vannak a tornászok, a lólengés, gyűrű, nézd meg milyen a felsőtestük, az edzéseken azt erősítik és nem a lábukat, ettől függetlenül nem hinném hogy nálad nagyobb puhapötsök lennének!
2016. jan. 20. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 68/78 Cortez70 ***** válasza:
Tornászoknál hátrány lehet a nagyobb lábizom, mert plusz súly. Testépítésben meg elég fontos. De tőlem tényleg arra edz mindenki amire akar.
2016. jan. 20. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 69/78 anonim ***** válasza:

Kedves 64%-os te nagyon nem vagy képben semmivel, össze-vissza mondasz mindent. Cortezt és Arnoldot összehasonlítani teljesen felesleges. Más a testtípusuk, eltérő ideje edzenek, és van köztük jó pár év, ami nem elhanyagolandó. Női szemmel pedig mindkettő rendben van.

Az, hogy a lába genetikailag vastagabb valakinek, az egy adott dolog. Edzened sem kell rá, ha nem akarsz. Egyszerűen ha mindenre edzel, sokkal jobb az összhatás, teljesen más egy edzett láb, mint egy edzetlen. Nem a vastagság-vékonyságot kell nézni, hanem, hogy mennyire edzettek az izmok úgy összességében, van-e minden edzve.

A nők többsége sem csak lábra, fenékre, hasra edz, hanem a felsőtestére is (karra, mellre, hátra is), mert így teljesen más az összhatás. Akár széles vállú valaki, akár csapott.

2016. jan. 20. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 70/78 Cortez70 ***** válasza:
58%

Nem a nők miatt edzem, de jó olvasni hogy rendben vagyunk. :)

De majd tavasszal én is mutatok egy szálkásabb formát, remélem.

2016. jan. 20. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 5 6 7 8

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!