Lassan 2 hónapja edzek. Semmi nem történt! Nem növök, nem alakulok! Mit tegyek?
Lassan 2 hónapja edzek heti 3-4 alkalommal, edzővel. Napi 4-szer étkezem, fehérjét is iszok. 2 hónap után azért valami nagyon kicsi dolognak látszódnia kellene, de még az erőnlétem se változott, nem lett jobb.
Gyors az anyag cserém nagyon, de nem hinném, hogy ez befolyásolná. Valaki 2-3 hónap után (tisztán) egész szép formás hasa meg karja lesz. Nekem meg sehol semmi
#145: Ha neked a "hangok" magyarázták el, hogy én nem vagyok hülye, akkor kettőnk közül nem nekem vannak problémáim ;) -.-"
#143 SSanchez!
Nem a te webes elképzelésed dönti el, hogy bármi baj van-e a fejemmel!
Hanem a Bajcsy-Zsilinszky Kórház jelentése, az Országos Baleseti Sürgősségi Intézet (OBSI) jelentése, az Országos Orvosi Rehabilitációs Intézet (OORI) jelentése, illetve az Országos Sportegészségügyi Intézet=Sportkórház (OSEI) jelentése!
Rikumlyn, nagyon tudsz pofázni,de a tudományos magyarázat valahogy mindig elmarad...
Hát gyerekek ezt eddig elolvasva nagyon komoly!
Összegzésként amit lebírtam szűrni Rikumlyn "történetéből, életből":
1 év edzéssel mindenfajta kiegészítő, illegális teljesítmény fokozó nélkül 16 évesen és 66 kilósan idézem: "90 kg a szériasúlyom, 140 kg a fekvenyomósúlyom, és 200 kg a terhelheőségi súlyom" Mondjuk nekem ez a 3 súly változat furcsán hangzik de akkor legyen így. Állítása szerint max súly amit 8-szor kinyom az 140 kg és 200 kg a csúcsnyomása. Ilyen idősen ezzel a testsúllyal lazán indulhatsz fekvenyomó vb, simán megnyered sőt szerintem még világcsúcsot is nyomsz, de még a felnőtt kategóriában is jó helyen leszel.
3 hónap alatt gyors éttermi kajával, szar genetikával, kevés alvással többet ért el mint a barátja aki 5 hónap jó étrend mellett, jó genetikával és étrend-kiegészítőkkel edzett. Ez azért komoly eredmény.
Semmelweis egészségügyi középiskolába jár és az évenkénti nemzetközi intelligencia mérésen (erről még nem hallottam) 120-135 közötti érteket kapott.
14 évesen elütötte egy 24 éves nő akivel azóta, 2 éve boldog párkapcsolatban élnek és már a lakodalmukat szervezik de mindemellett a házasságig szüzek maradnak. Együtt élnek egy családi házban a Rózsadomb környékén. Mellesleg a 26 éves nő egy nemzetközi rendezvényszervező cégnél gazdasági igazgató és nem egy "szutykos" X6-ossal mászkál hanem Mercedes SLS Amg GT Roadster.(60-70 millió az új ára.)
Ennyit bírtam leszűrni nagyjából. Hatalmas story és feldobtam a napom hogy ezt elolvastam. :)
Köszönöm neked Rikumlyn!! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!