Mennyi idő és milyen nehéz egy ilyen testet elérni?

Én hasonló alkattal kezdtem(190/66),kb 2 éve edzek és nagyjából egy szinten vagyok a második emberrel,bár ő egy kicsit teltebb.

Ez alapján én 2-3 évet mondanék,ami akár lehet kevesebb mert az elején én is sokmindent nem jól csináltam.De ez rengeteg tényezőtől függ tehát ez egy körülbelüli idő.

Most nem tudom hogy ugyan azt a kepet nezzuk-e. De a ha igen akkor utolso komlyan gondolod hogy azt a nyeszlett format amin a pillango tetkos csavo van 2-3 ev elerni??? . Van aki jobban nez ki amikor elkezd edzeni.. De ha valaki alapbol olyan vekonyka mint a kerdezo vagy én voltam akkor is ha rendesen edz meg rendesen figyel a kajajara akkor 1 év alatt siman megvan. Sőt még hamarabb is.Csak ez a sport olyan hogy le lehet jarni időt tölteni is a terembe és akkor nagyon lassan fejlődik az ember vagy nem is fejlődik. Vagy pedig lemegy,110% ot beletesz és akkor fejlődni fog... Igaz hogy ebben a sportban lassan lehet eredmenyeket elerni,sok év kemeny munkaval. De eleinte azert lehet "gyorsan,, fejlődni.

(Amikor elkezdtem edzeni 203 cm és 75 kg voltam,jelenleg ugyan ilyen magas es 125 kg vagyok kb.20% testzsirral).