Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyókúrázó társaim csatlakozn...

Fogyókúrázó társaim csatlakoznátok?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Arra gondoltam, alkotok egy topicot, amelyben minden nap leírom, hogy mikor mit ettem, mennyit és mit sportoltam az adott nap. Valamint azt, hogy hol áll a mérleg.


A cél -15 kg márciusig.


Úgy gondolom, ez esetleg másoknak is segítségére lehet.


Ehhez várom szeretettel kedves társaimat.


2010. jan. 1. 20:57
❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯
 61/201 anonim ***** válasza:
_KiKoO17_ voltam
2010. jan. 3. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 62/201 anonim ***** válasza:
100%
Én az almától nem leszek éhes. A narancs viszont savas :( Szendvicsnek: magvas, teljes kiőrlésű zsemle/kenyér, light margarin, fehér húsból sonka, zöldség. Ezek nem hízlalnak :)
2010. jan. 3. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 63/201 A kérdező kommentje:
Köszi.
2010. jan. 3. 20:17
 64/201 anonim ***** válasza:
olvasgattam pár komnmentet és nagyrészt kihagyjátok a reggelit, pedig az mindenképp fontos lenne mivel beindítja az anyagcserét. gyümölcsökkel is óvatosan mert elég magas a cukortartalmuk.
2010. jan. 4. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 65/201 anonim ***** válasza:
Hali! Ma szerintem kitettem magamért. Reggelire ettem egy tányér tejbegrizt. xD Tudom, gyerekek szokták enni pedig nagyon finom... A suliba ma vittem 6 szem mandarint uzsonnának. Ebédre ettem egy kis levest, aztán pulykát párolt kukoricával és krumplival. Szerintem ma már nem eszek mást, csak gyümit vagy zöldséget..
2010. jan. 4. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 66/201 A kérdező kommentje:

Üdv!

Én vétkeztem ma. :)

Reggel müzlit ettem, aztán ebédre, pontosabban előtte virslit ettem. Aztán szaladtam vizsgára. Már ott nem tudtam mit tenni, ebédelni nincs hol, meg amúgy is, a vizsga tartott, vettem egy csokit.

Most értem haza, épp savanyút eszek. Tudom, most furán néztek, de én magában is imádom. :)

2010. jan. 4. 17:37
 67/201 anonim ***** válasza:
100%
Én ettem ma reggelire egy pici kenyér sarkát, aztán fél 2 felé ebédeltem, kukoricás rizst sütőben sült csirkecombbal, azóta semmi :) durván 950 kcal lehet. Megmértem, 50 kilót mutatott a mérleg. Tökjó. :)
2010. jan. 4. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 68/201 anonim ***** válasza:
Huncutka voltam. :)
2010. jan. 4. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 69/201 A kérdező kommentje:

Salima:


Huncutka, ne okozz fájdalmat ezekkel a számokkal. Istenem mit meg nem adnék az 55 kg-ért is most. Nagyon rossz felhízni, soha többé nem engedem, csak most fogyjak le.


Voltam ma vizsgán, egy nagy baromság volt az egész. Épp most szerkesztettem egy táblázatot dátumokkal, és az addig leadandó kilókkal. Egy hétre 1 kg-al számoltam. Kezdetben 10 kg a cél, aztán ha azt elértem még 5. Azért ez a taktika, mert így nem keserít el, hogy 15 hét vár még rám. :)

2010. jan. 4. 20:55
 70/201 anonim ***** válasza:
100%

Jaj ne is mondd...énis vizsgáztam mikroökonómiából...hát kb 3 kérdésre tudtam válaszolni a 25ből :D

Én se gondoltam, hogy 50 kiló vagyok...sokkal többnek éreztem. Pedig bennem van 1 napi adag kaja :D Meg hát a karácsony se volt kalóriamentes...

2010. jan. 4. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!