Fogyókúrázó társaim csatlakoznátok?
Sziasztok!
Arra gondoltam, alkotok egy topicot, amelyben minden nap leírom, hogy mikor mit ettem, mennyit és mit sportoltam az adott nap. Valamint azt, hogy hol áll a mérleg.
A cél -15 kg márciusig.
Úgy gondolom, ez esetleg másoknak is segítségére lehet.
Ehhez várom szeretettel kedves társaimat.
Köszi.
Most jöttem egy vizsgáról, tuti meghúz, rohadt nehéz volt, filozófia. :(
Nagyon ideges vagyok. A nehéz tárgyak 1 kivételével elsőre meglettek, a filóból meg meg 1 másik kis vacakból meg meghúztak írásbelin. Nagyon bánt, mert soha nem fordult még elő. Na most voltam 2-szor filóból, de most sem ment.
Egyszerűen belebonyolodom az asszociációs kérdésekbe. :( És a jelentős része az.
Amúgy jobb a pocim, ittam citromos teát rá.
válasza:KiKoO17
ááhh..
egyetlen egy deka se akar rólam lekúszni... se egy nyamvadt miliméter se combról se derékról se sehonnan!!
Nyugi, kitartás. Menni fog az, csak nem rögtön.
Nehéz, én is el vagyok keseredve, picit ettem, most megint 65. Ághhhhhhhhh, ördögi kör.
Megőrülök, ha tavaszra vagy nyár elejéig nem leszek csinos.
Salima
válasza:KiKoO17
átkozom magam.. ma voltam olyan idióta hogy megettem pár piskótatallért meg egy zacsi popcornt -.-
amúgy ezen kívül mai kaja:
reggeli: tejbegriz
tízórai: ekkor nassoltam én hülye :@
ebéd: gyümölcsleves, rántotthagyma kukoricával, petrezselymes krumplival
uzsonna: 1 banán, 4 mandarin , szotyi
vacsi: joghurt müzlivel
é mai sport: 40 perc bicaj 33 km, -550 kcal..
válasza:KiKoO17
Salima: hány centi vagy 65 kg-hoz?
Sajnos a hízás óta aránytalan vagyok, túl sok a kg a magassághoz, rajtam nagyon nagyon látszik.
167-68.
Te az 50 kg-hoz?
válasza:Jah, én azt hittem vagy 170 cm és úgy 50 kg. Sz.arul éreztem magam hogy én meg a 66 kilókról írok. :)
Tudod, vacak érzés, mikor a túlsúlyomról írok, erre beírja valaki 170 cm-errel és 46 kg-osan, hogy fogyózik.
Volt ilyen. :)
válasza:KiKoO17
mai kaja: (hát ma egy kicsit elszaladt velem a ló)
reggeli: tejbgriz
tízórai: -
ebéd: pár falat töltöttpadlizsán (nem voltam éhes)
uzsonnaa:-
vacsi: kettő pohár joghurt müzlivel, és kettő szalonnás pirítós
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!