Azt gondolom, hogy a fogyás is genetikai, jól érzem?
Nagyon szép lány voltam 8 évvel ezelőttig. Nem dicsérem magam, dicsértek mások, az voltam én.
Egy hormonbetegség miatt -amiből műtét lett -gyorsan felszedtem 20 kilót.
A betegségnek rég vége, a műtéten is túlvagyok évek óta, de a röfikinézet maradt.
Ez nem én vagyok.
Még a súlyos műtét és az intenzív osztály se vitt le rólam egy dekát se, pedig ott csak úgy tápláltak, hogy életben tartsanak, nem hizlalda volt!
Minden papíromra odafirkálják, hogy "obes", azaz elhízott, de nem segít senki, ugyanis valószínűleg nem is lehet!
Direkt futármunkát vállaltam, hogy mozogjak, emeletre föl, emeletre le, gyorsan, időre, napi 12 órában -egy deka se ment le!
Jártam személyi edzőhöz, a lelkem kiköptem -egy deka se ment le!
Ugyanaz a 80 kg vagyok a 158 cm mélységemhez.
Gyűlölöm a fotóimat, a tükörképemet, a kinézetemet. Ez nem én vagyok. Minden vonalam megvan az emlékezetemben.
Ennyi év alatt megy tönkre a térdem, a tüdőm, légzési nehézségeim vannak -nincs min csodálkozni! A vágósúly az oka, pedig még fiatal lennék.
Volt olyan orvos, akinél már sírtam, mert annyit mondott, hogy jöjjön vissza, ha lefogyott, de hogy??? Életem szégyene ez az egész. És így kell emberek elé mennem nap mint nap, mint egy disznó.
Fiatalkorom óta úgy eszek, hogy egy másodikfélét se tudok végigenni. A kisadag is kétszerre megy le. Ha meg levest ettem, nem tudok másodikat enni. Tehát NEM ZABÁLOK! Nagyjából életben tartom magam.
Azon gondolkoztam, hogyha nem jön ez a betegség, lehet, hogy akkor is elhízok, mert az összes felmenőm gurult és gurul a mai napig. Anyai és apai oldalról is.
Talán ezért tart engem fogva vasmarokkal a genetika, hogy nekem ez a súlyom, s ezért nem fogyok le, mert most értem el, amit a többiek is (senki nem zabált, főleg szegény anyám nem, aki almán meg céklaleven élt haláláig -mindhiába).
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Latod, a csaladod se a genetika, hanem a borzaszto taplalkozasi szokasaik miatt elhizott. Mert nyilvan a csaladbol hozod a szokast, hogy ilyesmit eszel.
Drasztikusan meg kell reformalnod az ezkezesed, ha fogyni akarsz es egeszsegesnek lenni.
Vitamint szedek tablettában.
Ha édességet kívánok, szégyen-nem szégyen, bébiételt eszek 1 üveggel. Abban csak nincs annyi kalória. De azt se minden nap.
Soha nem sütizek, ezt állíthatom.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Hat akkor torodj bele, hogy genetika es ne csinalj semmit. Ugyis ezt akartad hallani.
Attol meg az etkezesi szokasaid rettenetesek. Meg csak egy kerdes: 3 l xixo???
Nem értem, hogy miért rettenetesek.
Igen, 3 liter, én mindig sokat ittam.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
"De hogy határozzam meg akkor?"
Ismered a konyhai mérleg fogalmát????
Azzal mindent pontosan, grammra le lehet mérni!
Mellesleg a juhtúrós szrapacska szalonnával igencsak kalóriadús, még a harmad adag is egy normál ebédnyi (400) kalóriát tartalmaz, emellett csak zsír meg szénhidrát.
A sonka kb 300 kcal, és föleg zsír.
A rántott hús megint csak rengeteg zsír, meg szénhidrát (panír), 200 kcal és semmi hasznos nincs benne.
Eddig ez 900 kcal és nagyrészt csak zsír meg szénhidrát, semmi vitamin, semmi rostanyag, nem csoda, ha hízol.
A Xixo tea meg - 3 liter az 850 kcal!!!! - azaz kb annyi, mint a többi kajád volt.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
"Nem értem, hogy miért rettenetesek"
Az már régen rossz, nem is értem, hogy akartál így bármit elérni, ha nem érted, miért rossz az, ha egy deka zöldséget nem eszel, hanem tésztával meg szalonnával akarsz jóllakni meg 3 liter cukros löttyel.
"Igen, 3 liter, én mindig sokat ittam."
Nem a mennyiséggel van baj, hanem azzal, hogy a 3 liter cukros lötty önmagában vagy 900 kalória!!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
10 éve számolgathattátok volna nekem, senki nem hitte volna el, hogy 60 kg vagyok.
Nem is 1 zacskó chips egy nap, cukrok, meki, kínai, kenyérhalmok, gyorsleves, gyors tészta, kilós parizer, stb.
MÉG EGYSZER KÉRDEZEM, AKKOR MI VOLT VELEM 4 ÉVIG?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!