fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány napig bírnád az alábbi...

Hány napig bírnád az alábbi feltételek mellett?

Figyelt kérdés

Napi 3 étkezés, azaz 3 tányér étel: reggeli, ebéd, vacsora.

Nincs snackelés, nincs édesség, nincs repeta.


Könnyűnek vagy nehéznek találod ennek a megvalósítását?


2023. jún. 20. 18:32
1 2 3 4 ❯
 1/33 anonim válasza:
98%

Elszántság függő.


Személy szerint én könnyűnek, de valakinek meg lehet nagyon nehéz lenne

2023. jún. 20. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/33 anonim ***** válasza:
100%
Egy kérdés, fix csak ezek az étkezések vannak, vagy maga az, hogy 3 tál étel??
2023. jún. 20. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/33 A kérdező kommentje:

2-es:

Csak ezek az étkezések vannak, mindegyikhez egy tányér (nem tál) étel tartozik. A lényeg, hogy étkezések között nincs legelés. Vizet lehet inni.

2023. jún. 20. 18:50
 4/33 anonim ***** válasza:
88%

Akkor az nekem napi 2 étkezés.

Reggelizni nem szoktam.

Éppen ki lehet bírni. Általában napi 2szer eszek amúgy is. Emiatt nem volt mindegy, hogy napi 2 vagy napi 3 az étkezések száma. De reggelizni egyszerűen nem tudok.

2023. jún. 20. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/33 anonim ***** válasza:
100%
Most is így eszek... X hetente egyszer van, hogy 4 étkezés lesz belőle. Szóval kb addig, amíg egy ilyen elő nem fordul :D
2023. jún. 20. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/33 A kérdező kommentje:

5-ös:

Így nőttél fel, ezt láttad a családban? Vagy tudatosan álltál rá erre az étkezési mintára? Ha az utóbbi, akkor miért változtattál? Csak azért kérdezem, mert az az általános, hogy az emberek esznek össze-vissza - amikor eszükbe jut, amit megkívánnak.

2023. jún. 20. 19:11
 7/33 anonim ***** válasza:
100%
Simán kibírnám, napi kétszer eszek. Ma egy tányér hús mentes csilis bab volt ebédre, estére meg két darab steak magában. 1300 kcal, ennyi.
2023. jún. 20. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/33 anonim ***** válasza:
100%

Én pl nehezen, éppen azért, mert 5x eszem egy nap, tudatosan, nem félrezabálva, "legelve", ahogy a kedves kérdező írja. Számomra fontos az egészséges tízórai, uzsonna, egy gyümölcs, joghurt, magok.

Nasizni nem szoktam, az nem lenne nehéz.

2023. jún. 20. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/33 anonim ***** válasza:
79%
Én ilyet már nem játszok, tanultam belőle egy életre. De a diétából és az életmódváltás és társaiból is. Eszek, amikor éhes vagyok, és annyit, ammennyire szükségem van. Ja, és azt, amit én akarok, és semmiképp nem azt, amit egyes életmódtanácsadók, diatetikusok, edzőnek nevezett egyének tanácsolgatnak. E mellé mozgok, annyit, amennyi jólesik, és amennyinek szükségessét látom. Szerintem, ehhez fel kell nőni.
2023. jún. 20. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/33 anonim ***** válasza:
7%

Utolsó, én pl vígan ennék minden nap pizzát, mert azt akarok, ellenben a mozgás kicsit sem esik jól, utálom minden formáját.

Szupi lenne a te tanácsodat követni, miszerint esik ahogy puffan :D már rég 100 kiló lennék. Életmódváltással és tudatossággal tartom nőként az 58 kilót, úgy gondolom, nem ezen múlik, hogy felnőttem-e (??)

2023. jún. 20. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!