Mit esztek a cukros, lisztes csokis sütik helyett?

"egyet se irt"

Ha számodra 6 különböző metaanalízisben olvasott információ sem érv, akkor tényleg mindegy. Ebből látszik, hogy a diéta valójában nem dietetikai, hanem vallási kérdés. Fanatikus vagy, ez ilyen. Sok sikert, remélem nem lesz soha semmilyen ezzel kapcsolatos egészségügyi problémád!

20

Mi értelme lenne?

Belinkelek valamit majd te is és itt kommentháborúzunk egy olyan kérdés alatt ami nem is erről szól. Egymást próbáljuk meggyőzni és egyikünk se fog engedni majd valaki megunja. Kb minden vita ilyen ezen az oldalon.

A neten van negatív és pozitív cikk is erről ahogy a szakemberek is mondhatnak mást.

Ha a kérdező nem fogy és vagy rosszul érzi magát úgy is abbahagyja.

"Mi értelme lenne?"

Tehát te mégse linkelsz tanulmányt, csak úgy bedobod az állításaidat nulla szakmai hivatkozással? Én linkeltem 6 különböző kutatási anyagot, de ha te nem linkelsz, akkor nem linkelsz. Így is lehet, csak hát pont ez a baj, hogy mindenki pofázik bele a világba, a sok laikus el is hiszi, tudományos forrás pedig nincs mögötte.

25

Szépen utána lehet nézni ha valakit érdekel ahogy a kérdező is utána nézett valószínűleg és az orvosa is.

Volt pár gyk-s vitám ami linkelgetésből és a másik meggyőzéséről szólt és semmi értelme nem volt csak felhúztam magam rajta és leszivott. Nekem erre nincs szükségem. Jó éjszakát.

"a kérdező is utána nézett valószínűleg"

Ketogén, alacsony szénhidrát, lassú felszívódású szénhidrát, és a többi szokásos bullshit. Ezek alapján a kérdező valószínűleg sajnos pont nem nézett utána semminek. Kíváncsi lennék az ilyen emberek milyen forrásból tájékozódnak, csak mert a divany.hu-t mindig kikérik maguknak.

Szia.

Én szénhidrátszegény étrenden élek évek óta. Van aki így jobban érzi magát és kész, nem mellesleg le is fogy vele. Erről annyira felesleges vitatkozni, szóval kérdező, az ilyen kötekedőkkel ne foglalkozz. Időpazarlás. Nem fogja fel, és nem fogad el semmi mást, se véleményt, se tapasztalatot, se semmit, egyszerűen kalóriafanatikus.

Engedd el.

Hogy a konkrét kérdésedre is válaszoljak. Nekem max havi egyszer fér bele ilyesmi, amiket írtál, aminek megvan a személyes oka. Egyébként a mindennapokban tudatosan kerülöm őket. Amit eszem: húsféléket, rengeteg zöldséget, sajtféléket, natúr joghurtot, tojást, olajos magvakat, limitált mértékben lowcarb kenyeret és tésztát, nem sajnálom a zsiradékot, nagyon jól laktat szénhidrátdús kaja helyett. Ha nagyon vágyom az édes ízre, bekapok 3-4 szem cukormentes cukorkát vagy pár kocka diabetikus csokit.

Nekem is dietetikus javasolta a lowcarb és zsírban gazdagabb étrendet. ( Bár részemről nem keto, számomra az túl szigorú) Soha jobb diétát nem csináltam életemben. Nem is tervezem abbahagyni.