155 kg-os fiú vagyok. Mennyit kéne fogynom hogy elfogadható legyen ?
Figyelt kérdés
2022. febr. 11. 10:33
21/110 A kérdező kommentje:
75 kilót.... Az étkezést talán meg tudom változtatni, de szerinted tudok én fél órát sétálni ? Néhány percet sem, akkor már le kell ülnöm. Sőt az sem kell hozzá. Más mozgást esetleg ? Nagyon hamar kifáradok bármiben.
2022. febr. 11. 18:54
22/110 A kérdező kommentje:
Leírni könnyű. Tudjátok hogy milyen így élni ? Nem hiszem.
2022. febr. 11. 18:59
23/110 anonim válasza:
Az étkezést bőven elég megváltoztatni ennyi túlsúllyal, könnyen fognak lemenni a kilók sport nélkül is. Elkezdted már, vagy csak siránkozol, hogy neked nehez?
24/110 A kérdező kommentje:
Még csak siránkozok utolsó.
2022. febr. 11. 19:05
25/110 anonim válasza:
Ilyenkor elgondolkozom, hogy minek írunk mi ide egyáltalán több oldalnyi választ...
További jó önsajnálatot.
26/110 anonim válasza:
Kezdd a kajával, majd ha lement 20 kg, ráérsz elkezdeni a mozgást. De olyan kajaterv kell, amit egy leten át tudsz tartani.
27/110 anonim válasza:
"de szerinted tudok én fél órát sétálni ?"
szerinted normalis az hogy fel orat se tudsz setalni? megsugom, nem
28/110 anonim válasza:
Persze, hogy nem normális, ha valaki nem tud fél órát sétálni, de 150 kilóval ez természetes.
Majd ha lefogy, neki is az lesz. Addig meg mi értelme nemnormálisozni a kérdezőt?
Nem kell félórákat sétálnia 1t0 kilóval, az első pártíz kiló mozgás nélkül is könnyen lemegy egy helyes étrenddel.
29/110 A kérdező kommentje:
Nem nem normális. Azért kérdeztem.
2022. febr. 11. 19:43
30/110 A kérdező kommentje:
155 voltam utoljára.
2022. febr. 11. 19:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!