Nőként olyan nehéz dolog nem elhízni?

,,Tehát a nők azt állítják, hogy egyszerűbb izmot építeni, mint szimplán karban tartani a testüket, ledolgozni a felesleget. Biológia ötös...

Először valaki lefogy, utána kezd ténylegesen izmos lenni"

- hát nagyon tévedsz, mert én egy "elhízott" nő vagyok aki edz és nem a meglévő zsírrétegtől függ az, hogy izmosodok-e..:DDD

Sőt, mivel nagyobb súlyt mozgatok, sokkal könnyebben izmosodok, mint egy vékony nő.

Cserébe a zsír igen lassan fogy, hiába nem "zabálok" többet mint egy átlag alkatú lány és nem a tv előtt döglök munka után.

Úgyhogy igen, azt állítom, hogy könnyebb izmot építeni, mint fogyni.

Üdv,

172/80, heti 3-4x edzős + hétvégén túrázós/bicajozós dagadék. :)

Engedjétek el neki, valószínűleg félreértelmezte az edzésguruk kedvenc mondatát, ami úgy szól, hogy "Ha eleget mozogsz és edzel, akkor nem tudsz elhízni, ehetsz amennyit akarsz."

Erről Fekete Laci is mesélhetne.

Úgyhogy ez egy jól hangzó szöveg, nem más. Valójában azt jelenti, hogy nem szabad túlzásokba esni egyik oldalon sem, tehát ha nem mozogsz és a vécére is taxival mész, akkor ha salátákat és gyümölcsöket eszel csak maximum a vércukrod fog gyakran leesni meg hiánybetegségek kialakulni, mert a szervezetnek szüksége van a mozgásra.

A mozgást gyakran összekeverik azzal, hogy "Mancika, vidd át kérlek ezt a köteg dokumentumot a B szárnyba a Gergőnek, utána pedig ha már úgyis abba az irányba vagy, megtennéd, hogy hozol nekem az E épületből egy kávét két cukorral és laktózmentes tejjel?" és ez akkor is így van, ha kimutatja a gagyi lépésszámlálód, hogy 10000 lépést tettél meg aznap.

Aki meg a gyerekkel példálózik az az elkényelmesedett nyugati ember. Régen a jobbágy feleségének még nehezebb volt felnevelni 8-10 gyereket, mégse hízott el.