Mivel hassak jobban a feleségemre, hogy próbáljon meg fogyni?

Héhé. Lehet hogy veled is történtek dolgok, de mit csinálnál most, ha a tested teljesen átalakulna negatív irányba? A nehéz dolgok közepette is ily könnyen vissza tudnád dolgozni a régi, átlagos tested?

Mert a várandósság alatt a tested teljesen átalakul, nem beszélve szülésről. A lábméretedtől elkezdve, a vörös ruganyosságán át, a nemiszervedig. Minden. Nem az van hogy hízik, aztán csak le kell adni. Nem kell ebben keresni a kifogást, de igenis egy teljesen más dologról van szó, mint holmi hízás.

Neked volt olyan dolgot, amire valaki valaha megkért hogy változtass? És hogyan ment könnyebben, ha nyomatták, vagy ha hagytak időt, és szeretetet tettek mellé. Hagyni kell hogy ne kényszernek érezze, hanem egy olyan dolognak ami neki jó, és magáért teszi.

Nehéz az életmód váltás, és ezt az elhatározást csak magunkban tudjuk megszilárdítani. Max segíteni tudsz, hogy kevesebb nyomás és teher legyen rajta, és hagynod, hogy ezt magától tegye meg.

Azt azért felejtsük már el, hogy kötelessége lefogyni. Nyugodtan el lehet hagyni, ha nem tetszik plusz kilókkal, de nem KÖTELESSÉGE semmit sem tenni, hogy másnak megfeleljen.

Egyébként mindenki nagyon okos, de ha nekem azt mondaná a párom, hogy sportoljak, mert dagi vagyok, tuti nagyon kiakadnék. Addig úgysincs változás, amíg egyszer tükörbe nem nézek és arra gondolok elég, itt az idő lefogyni. (Pedig rajtam csak 4 plusz kg van, nem 14). Engem mondjuk ilyen esetben zavarna, hogy a párom edz és ad magára, én meg csak döglök és hízok. Ha a feleségedet ez nem hatja meg, akkor hiába beszélsz vele. Mit mond, miért nem akar sportolni? Én utálok minden dinamikus sportot, de a jógában magamra találtam, ezt szívemből ajánlom a hozzám hasonló lusta embereknek.

Meg igyon sok vizet. Valamennyit segít, mert gyorsul az anyagcsere és ha mindig tele van a hasa vízzel, akkor nem fog annyit nasizni, ráadásul a vízivást felvetheted úgy is, hogy ne legyen köze a fogyáshoz. "Szívem, alig iszol egy nap, töltsünk le egy alkalmazást (drink water, elég egyszerű kezelni) és jegyezd fel egy nap mennyit iszol. Meg se állj 2 literig naponta.

Magamból kiindulva azt tudom mondani, hogy ezt csak türelemmel és szeretettel lehet! Szépen leültök megbeszélitek, nem bántóan, hogy szereted de az egészsége érdekében fontos lenne hogy ne szaladjon most el a súlya...

Nekem az volt hogy ex semmit se segitett úgy hogy egész nap otthon volt es még csak nem is dolgozott. kiborultam, stresszevő lettem. Miután szakitottunk ez meg is szűnt...