Olcsó(bb) de nem szemét kaja recept, konyhai praktika, trükk van?

Kenyeret is suthetsz magatoknak a sütőben pl egy jénaiban, nem kell hozzá kenyér sütő gép. Egészséges verzióra gondolok ami a boltokban drága.

Zab lisztből meglepően finomat lehet sütni, összekeverheted más fajta lisztekkel is. Én sokat peobálkozok vele. Akár kovásszal is megpróbálhatnád, esetleg szódabikarbónával a változatosság kedvéért. Nem mintha az élesztővel gond lenne, csak valaki nem eheti.

" egyél te 5 dkg rizst akkor. 10 dkg alsó hangon, férfiaknak akár 20dk is"

EGY JÓ TANÁCS a spórolásra; NE zabáljatok, hanem normál mennyiségeket egyetek!

20 dkg rizs b#zdmeg egy családnak elég.

Miért nem azzal kezdted, hogy dagadt g#cik vagytok, azért kerül minden étkezés 5000be?

😂 Nem mindegy hogy főzés előtt vagy után van lemérve.

Kérdező nekem szemet szúrt amit a rizsről írtál. Olcsóbb rizs 600 , drágább 1200, ezt írtad. És most nem tudom hogy végülis szereted a rizst annak ellenére higy vegyszeres vagy sem, de kiderült a végére hogy mégis csak esztek.

Tehát alapból tévedés hogy a drága 1200 Ft-os jázmin rizs vagy Uncle Ben's tasakos egészségesebb mint az 479 Ft-os Tescos (per pillanat ennyi) jázmin vagy rizottó rizs. Nem az. Valószínűleg finomabb de k magas a GI indexe.

Sokkal jobb a barna rizs és a Basmanti rizs, lehet kapni 479 Ft-ért 500 g-ot a Tescoban (saját markasak de ez nem tudom miért gond ha már egyszer egyik se bio ami a polcon van). Nem a legolcsóbb, de egészségesebb mint a többi, közepes áron van ha összességében nézzük. Auchan an hosszisuemű basmamti 979 1 kg, Spar-ban 939 1 kg Nagykun barna rizs.

"Nem mindegy hogy főzés előtt vagy után van lemérve."

Általában a nyers rizs szokás lemérni, már csak hozzáadandó kétszeres mennyiségű folyadék miatt is