Salvus víz: mennyit és mikor kell inni reflux esetén?

Köszönöm! Salvus vizet lehet nem sokkal lefekvés előtt is inni?

Étkezés után 2 órán belül nem ajánlott lefeküdni, de lehajolni lehet pl. 30 perc múlva?

Mondták az ágy megemelését, de én attól tartok kicsit. Most egy vastagabb párnám van.

Kávé nem szabad, de nem is kávéztam soha.

Viszont a csokoládé nagyon hiányzik :( táblás csokit nem lehet, de puding szabad, úgyhogy csokipudingot szoktam enni. Forró csokiból azt a fajtát esetleg lehet, ahol port kell összekeverni vízzel?

Az a helyzet, hogy nagyon édesszájú vagyok, bár elég vékony (sokat mozgok és elég gyors az emésztésem), és most fogytam is kicsit, de nem lenne jó még többet fogyni.

Mandula, pisztácia jó, de pl. a mogyorót és diót egyik helyen ajánlják, másikon nem. Sótlan mogyorót vajon ehetek?

Gumicukorral kapcsolatban azt olvastam, jó lehet.

Szőlőcukrot, háztartási kekszet eszem, de jó lenne más is.

TUC keksz jöhet? És olyan chips, aminek a zacskójára az van írva, hogy sütőben sütött (oven baked)?

Értem. Vaníliapuding jó lehet? Borzasztóan rossz most, és sokszor eléggé éhesnek is érzem magam :(

Húsokat eddig nem vittem túlzásba, de megpróbálom majd a csirkét és karajt. Rántott hús nem jó ugye, csak natúrszelet, grillezve, vagy alufóliában sütve?

Sütőben sült hasábburgonyát szoktam enni, de kicsit a chips és sós dolgok is hiányoznak. Sima kréker elvileg jó.

Úgy tudom, kölesgolyó és puffasztott rizs/búza mehet.