Mennyire tragikus ez a koleszterin érték? Tényleg nem lehet ezt már csökkenteni?
Évek óta növekszik. Kb 1 éve diétát tartok, nagyon kevés hús, szinte 0 tejtermék, sok hal és sok elemében lényegében mediterrán étrend. Testsúlyom jó, lassan már túl vékony vagyok, érdekes, a testzsír%-om nem jó, de az is benne van még a megfelelő tartományban. Hobbiszinten az átlaghoz képest relatív komolyan sportolok.
Össz - 6,5
HDL - 1,95
LDL - 4,12
triglicerid - 1,04
Nő vagyok, nem dohányzom.
Tudom, hogy nem a világvége a gyógyszer, próbálom is szoktatni magam a gondolathoz, de azért kétségbe vagyok esve! Így is egy másik betegségemre szedek, természetesen egyik lehetséges mellékhatása a koleszterinszint növekedése. Fülzúgásom is van, nemsokára szeretném kivizsgáltatni, de tudtommal ezt is okozhatja érszűlület, érelmeszesedés.
A diétám miatt hülyének néznek a barátaim, a munkatársaim, a családomban, amikor meglátogatom őket, feszültség van, ha bárhogyan szóba kerül vagy látják, hogyan étkezem.
Mégsincs eredménye.
válasza:https://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__egyeb-kerdesek__117..
Ez a másik, ha már összekavartam a dolgokat.
Abszolút nem zavar a fülzúgás, sőt, nemrég tudtam meg, hogy ez elvileg baj, nem pedig természetes jelenség. Most is itt zúg a laptop, az se zavar, pedig hangosabb. ;)
Köszönöm szépen egyébként!
Kicsit azt érzem, az a kérdés, hogy most kell elkezdeni a sztatint, vagy 1 év múlva, vagy mondjuk 5 év múlva. Mondjuk már az is eredmény, ha csak 5 év múlva.
Mindkét oldalon a pitvar és a kamra közötti szívbillentyűm nem zár jól és I. fokú visszafolyás van.
válasza:Összességében sztatin szedését én jelenleg nem látom indokoltnak. 40 év alatt akkor indokolt mindenféleképpen, ha LDL-szinted 5 mmol/l vagy afölé emelkedik. 4 mmol/l felett CV rizikót emelő társbetegség megjelenésekor pedig mérlegelhető. 40 éves kor felett szintén 5 mmol/l, illetve diabetes esetén szükséges mindenképpen, egyébként pedig a kalkulált 10 éves CV rizikó függvényében indítható a kezelés. Szóval 5 évmúlva sem lesz indokolt valószínűleg szatin kezelésed, amennyiben minden a jelenlegiben marad. Az egészséges életmódot mindenképpen folytasd!
Laborodban egyéb aggasztó nincs, TSH-d rendben, emelkedett CRP-vel 10 felett kell foglalkozni, alatta nem. D-vitamin pótlás lenne szükséges most a hiány rendezésére, ill. a későbbiekben ősztől tavaszig minden évben a hiány megelőzésére. Billentyű-elégtelenséged valószínűleg időnként szívultrahangos kontrollt fog igényelni, de ezt gondozó kardiológusoddal tudod pontosan egyeztetni.
Köszönöm szépen, egy esti 6 km-es futás utánra semmi más nem lehetett volna ennél megnyugtatóbb!
A süllyedésem az, ami 21, a felső határon mozog, ez nem jelenti tutira azt, hogy gyulladásom van valahol? A nálam szokásosnak alacsonyabb fehérvérsejtszám és az enyhén emelkedett hajhullás mellett?
Nem tudom, itt írtam-e le, vagy ott, de a háziorvosom brutálisan sok D-vitamint javasolt a COVID-om alatt februárban, és azután nem mertem szedni a D-vitamint, főleg a kalciumom miatt. :D
2 évente kell szívultrahang. Most volt egy.
válasza:Enyhe, inkább az van, hogy az utóbbi hónapokban, valószínűleg az egészségesebb életmód miatt alig jött haj hajmosáskor, kvázi nem is jött. Most meg ismét jött, kb mint régen, talán picit több, de nagyon picit. És ugye ott van a vérsüllyedés... Mondjuk amilyen az orvosom, simán továbbküld valamerre ezzel a vérsüllyedéssel. Csak nem tudom, addig jó-e, ha sportolok. :/
Napi 3 X 2000 NE D-vitamint javasolt és azt hiszem, 3000 mg C-vitamint, de mindenképp rengeteg C-vitamint.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!