11/11 Kisboltos 
válasza:
válasza:Mindig az adott naphoz kell belőni a gyakorlatokat súlyokat. Hiába tervezed el mivel fogsz edzeni egy héttel előre, ha aznap hulla gyenge vagyok. Akkor aszerint kell edzeni. Mindig az aznapi csúcsra kell törekedni, és máris van "progresszió"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!