fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 17 évesen milyen egészségbeli...

17 évesen milyen egészségbeli következményei lehetnek a túl nagy súlynak? Szabad ilyen korban terhelni ennyire a vázrendszert?

Figyelt kérdés
Például 80 kilós vállból nyomás, 230-250 kilós lábtolások, 150 kilós fekvenyomás.

#edzés #felhúzás #fekvenyomás #súly
2016. jan. 20. 21:12
❮ 1 2 3 4 5 6 ❯
 21/51 anonim ***** válasza:

150 kilós fekvenyomás 17 évesen az még cuccal is versenyszint.

A lábtoló meg olyan dolog, hogy a mostani teremben 150 kilóval csinálom, az előző teremben meg 275 kilóval.


A kérdésre a válasz:

Senki nem tudja. Biztosan nem tesz jót, hogy minden tápanyagot oda tol a tested az izmokba. Viszont tizenévesen még brutálisan építi magát a tested, jóval könnyebben veszel fel plusz tápanyagot, több a növekedési hormonod stb. Ilyenkor kell jól megtolni a fizikumodat, hogy legyen jó alap az életedben.


Inkább az a kérdés, hogyha valaki 150 kilóval nyom fekve 17(!) évesen, annak milyen következményei lesznek később az életében. Nem a vázrendszerre, hanem az életére. Meg az ízületeire.

2016. jan. 21. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/51 anonim ***** válasza:
RAW-ban, ezt elfelejtettem odaírni.
2016. jan. 21. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/51 anonim ***** válasza:
17 évesen én is 150 kilót nyomtam,és naturálban.Nem lehetetlen.
2016. jan. 21. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/51 Cortez70 ***** válasza:
87%
Ja persze. Pont te. Seems legit. ;)
2016. jan. 21. 13:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/51 anonim ***** válasza:
Nem muszáj elhinni.Sőt,le is lehet pontozni,de attól még igaz lesz.:)
2016. jan. 21. 13:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/51 Cortez70 ***** válasza:
Lesz. Egyszer majd...
2016. jan. 21. 14:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/51 anonim ***** válasza:
Higgy,amit akarsz.
2016. jan. 21. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/51 Cortez70 ***** válasza:
Pattints akkor egy képet magadról. Aki ennyit nyom azon látszik is . Köszi.
2016. jan. 21. 14:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/51 anonim ***** válasza:
Nem fogok bizonygatni,nem érdekel,hogy mit gondol rólam cortez...
2016. jan. 21. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/51 Cortez70 ***** válasza:
Ennyi. Ezt vàrtam pontosan. ;)
2016. jan. 21. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 5 6 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!