Napi min 5km futásnak milyen jó illetve rossz következményei lehetnek? 15/F
Figyelt kérdés
2013. júl. 1. 15:53
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Rossz következményét nem tudok, max ha rosszul futsz, akkor a lábad tönkremehet. Viszont a kardivaszkuláris gyakorlatok jól fognak menni...
3/7 anonim válasza:
válasza:rosszul teszed le a talpad, odavered a talajnak. Elvileg lábujjhegyen kell futni, ahogyan a maratonisták.
4/7 anonim válasza:
válasza:azt a mindenit:DD pont nemrég vettem észre magamon, hogy ösztönösen ilyen pipiskedve futok és gondoltam, nem így kell, ezen biztos változtatok majd..de akkor ezek szerint nem kéne..
5/7 anonim válasza:
válasza:mi azon a pipiskedés, hogy a térdedet húzód fel? Úgy lazábban tudsz futni, nem úgy mint azok akik a betonba kúrj@k a sarkukat és a térdük is terhelést kap rossz irányból...
6/7 anonim válasza:
válasza:csak ez a szó jutott ezembe hirtelen de az valóban más:)
7/7 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat :D
2013. júl. 2. 21:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!