17 évesen milyen egészségbeli következményei lehetnek a túl nagy súlynak? Szabad ilyen korban terhelni ennyire a vázrendszert?
Figyelt kérdés
Például 80 kilós vállból nyomás, 230-250 kilós lábtolások, 150 kilós fekvenyomás.2016. jan. 20. 21:12
11/51 anonim 
válasza:
válasza:Nem guggolás 230 kg? Mert úgy lenne kb összhangban.
12/51 A kérdező kommentje:
Fekvenyomni meg szerintem könnyebb. Én is többet kinyomok fekve, mint amennyivel lábazok. Meg azt mindenki jobban szereti csinálni.
2016. jan. 20. 21:38
13/51 A kérdező kommentje:
"Nem guggolás 230 kg?"
Nem. Lábtológép volt.
2016. jan. 20. 21:40
14/51 Cortez70 válasza:
válasza:De ez a gond. A lábadnak kell sokkal erősebbnek lenni. Na mindegy, szerintem vitázhatunk napokig, nem fogod érteni.
15/51 anonim válasza:
válasza:Fekve nem sokan nyomnak ki a teremben ennyit, abban a korban meg kb versenyszint. Lábtolón a nők is nagyobb súlyt használnak sokan. Ha ez igaz, mehet versenyre.
16/51 A kérdező kommentje:
Vékony lába van egyébként. Csuklója is vékony. Nagyon látszik, hogy még gyerek. Lábnak erősebbnek kell lennie persze, de ha valaki elhanyagolja, akkor nem lesz az. Én meg kb. 3 hónapja edzek, nem álltam végig felette, tehát lehet nem nagyon lábazott ő. Felsőtest mániás, a csajoknak küldözgeti a képeit. Lábát nem mutogatja. Valószínű ebből fakad a dolog.
2016. jan. 20. 21:45
18/51 A kérdező kommentje:
Én se nagyon lábazok, csak vádli megy néha. Felsőtestre koncentrálok a strand miatt. Nekem azt mondták vádlizzak, a combom tűrhető meg a felsőtestre menjek rá, főleg vállöv, mell, kar, ha ezeket kiemelem, akkor elvileg kicsit meglátszódhat nyárig.
2016. jan. 20. 21:49
19/51 anonim válasza:
válasza:Olvasd el ezt, a f*asza szóból a linkben töröld ki a csillagot, és meg tudod nyitni, de csak így engedi az oldal.
20/51 A kérdező kommentje:
Ismerem ezeket, mindig azt mondják, hogy lábazni kell. Most letudom futással. Majd lesz rajta tömeg, csak még nincs itt az ideje. Felhúzást egyébként csinálok hát edzésen, az talán megy lábra is ha jól gondolom.
2016. jan. 20. 21:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!