Mi a kedvenc teljestest edzéstervetek?
Figyelt kérdés
Sablonkérdés, tudom. :) De szeretnék belekezdeni a teljestest edzésbe, ezért gondoltam megkérdezem, hogy ki hogyan csinálja. Én ezt láttam a legjobbnak, de kíváncsi vagyok arra is, ami nektek bevált!
Guggolás 3x10-12
Felhúzás 3x10-12
Fekvenyomás 3x10-12
Vállból nyomás (egykezessel) 3x10-12
Bicepsz franciarúddal állva 3x10-12
Tolódzkodás 3x10-12
Vádli gépen 3x10-12
2015. dec. 27. 00:38
31/31 anonim 
válasza:
válasza:Végül is ha bármire csak rávágod 2 mondatban hogy nem igaz, akkor tuti megcáfoltál :D
Fuck logic. Leírtad harmadjára ezt "nincs igazad" (csak hosszabban), és nem támasztod alá. Sok sikert töki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!